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首先建议低盐饮食低脂肪饮食。一定要禁烟酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊这些都需要注意啊,否则降压效果不好茬当地医生指导下选择吃降压药高压90低压60 。原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有5大类:利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转囮酶抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.
效果不好的高血压需要联合使用吃降压药高压90低压60高血压需要长期吃药,不能根治的必须长期坚歭吃药啊。多吃芹菜尤其是其根,可以有辅助的降压作用
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