客户端特权: 3倍流畅播放 免费蓝光 极速下载

| 增值电信业务经营许可证：

腰椎间盘突出跟腰间盘突出一样嗎是一种给人们带来很大痛苦的疾病这种疾病很难彻底根除，平时患者也只能通过一些西药来抑制疼痛腰椎间盘突出跟腰间盘突出一樣吗发作的时间并不固定，发作的时候患者会突然感觉到腰椎刺痛常常需要很长时间才能缓过来，而且刺痛感会不断持续那么，腰椎間盘突出跟腰间盘突出一样吗突然犯了怎么办呢

一、腰椎间盘突出跟腰间盘突出一样吗常见缓解方法

1、推拿针灸：推拿针灸和物理治疗目的基本相同。旨在减轻患者的临床症状而非根治手段。

2、手术治疗：已确诊的腰间盘突出症患者重度马尾神经压迫患者不能严格手術治疗，可考虑髓核摘除术但术后出现一些并发症。

3、腰椎间盘突出跟腰间盘突出一样吗症的治疗做好调理：科学调理能有效缓解椎間盘突出症的症状，长期调理有一定的治疗作用及时有效的治疗是诊断后的关键，中药可外敷贴在患处可促进腰部肌肉的有效血液循環，血氧交换饱和度能真正增强腰肌恢复腰部肌肉和腰椎韧带以保护腰椎。从而有效治疗疾病（膏贴已经传承两百多年，是中华老字號被政府列为非物质文化遗产，针对腰椎间盘突出跟腰间盘突出一样吗效果显著大家可以放心使用）

平时要有良好的坐姿，睡觉的床鈈应该太柔软长期的桌椅工作者需要注意桌椅的高度，定期改变姿势职业工作中需要常弯腰动作者，腰部应伸直胸部挺直，并使用寬的腰围（腰带）腰部肌肉训练应加强，以提高脊柱的内部稳定性腰部腰部应长期注意，防止误用肌肉萎缩及不良后果如果你需要彎腰，你应该使用臀部屈曲和膝盖蹲伏减少腰椎间盘后部的压力。

1、拿东西的时候也注意别猛的使劲，试探性的操作一下如果你感覺吃力。可以找人帮忙不要自己一力承担，要不然腰伤了悔药就来不及了。

2、飞燕式锻炼：俯卧于床做双下肢交替抬举、双下肢同時抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，重复上述动作各10余次每天锻炼30分钟。