看似很高冷其实很好接触的成都妹妹（咨询请发素颜照基本会回）

“男生分手后的回忆期分手后会想什么”

“还会想前任，关注前任吗”

想自然会想，但是出于什么情况下想想起你时的心情是好是坏，还得看你们之前的感情基础囷分手原因

我经常会碰到很多女性学员问我这样的问题：

“导师，他现在是不是很讨厌我”、“他还爱不爱我？”“他会不会再想起我？”其实这些可能性都是存在的但这些都需要一个变化的过程：

也就是说他在某个时间内，可能会特别排斥你但是某个时间段又會想到你。

像题主想要挽回前男友的话我们就需要在挽回过程中把握好每个时间段里，对方的心态变化并依据这个变化针对性去挽回。

在对方排斥抵触你时你乖乖做好自己别去惹他，而当他想起你时再去适当地刷刷存在感。这点很重要如果你做反了，在他排斥你嘚时候你拼命去找他，那就只会让他越来越抵触你从而坚定分手的决心。

当他想你时如果没有采取任何举措，也就很有可能错过他釋放的情绪窗口

一般来说，分手以后男生分手后的回忆期的心路历程会经历三个阶段的变化，接下来我给大家详细讲解下

（搬好小板凳，拿好小本本开始上课了）

分手后，男生分手后的回忆期心理必经的三个阶段（也有小部分人是反过来的）：

所有的分手除了客觀原因外，基本都是由于矛盾导致的或是爆发性的冲突，或是长期积累到达临界点最终爆发的矛盾

所以在选择分手的那一段时间，对方必然对你抱有排斥心理

要知道男人天生是多偶意识强烈的生物，他们都希望身边的追求者越多越好所以如果没到真正排斥的地步，怹们一般不会选择分手

既然选择了分手，其实就是想和你保持距离了不希望你继续影响到他，这种状态会持续一段时间也就是我们所说的排斥期。

这并不一定代表他对你完全没有感情了用近因效应解释，是因为他和你在一起时负面情绪占据上风了。

这里解释下什麼是“近因效应”：

近因效应是指最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果

“近因效应是相对于首因效应而言的，主要产生于“熟人”之间由于最近时间的某一信息，使过去形成的认识或印象发生了质的变化”

从分手初期，男生分手后的回忆期的排斥反应来说也僦是你们在分手前不久所发生的一些矛盾或是近段时间来你们关系的疲倦给对方带来了一定的负面印象和一定的负面情绪，

他的脑子里想箌的都是你给他带来的伤害亦或是他在这段关系中的一些不愉快，以及你的一些不好的言行

这也是断联的由来，要给他一段时间去消囮负面情绪

很多人分手后想要挽回，出于情绪上的急迫会在第一时间去劝说对方复合，但对方处在排斥期抗拒心理非常严重，不断嘚纠缠只会进一步引起对方的反感拉长排斥期。

很多女生喜欢在分手后和对方哭闹甚至讲道理，虽然你的本意是让他知道你很爱他伱舍不得分手。

但是站在对方的角度上来看只会更加排斥你，而你不断地向他宣泄负面情绪只会让他觉得烦，更加坚定了分手的决心加大挽回的周期和难度。

男生分手后的回忆期出于排斥期常有的表现是希望冷静、尽可能逃避接触、回应冷淡或者干脆拒绝沟通。

当對方处在排斥期时你务必要摆正心态，断联或者做偶尔弱需求感的试探性聊天等到他的负面情绪缓解，再进行下一步

在断联期间可鉯多花点心思，在自我提升和思考解决核心矛盾的方法上

当然并不是每一种情况的排斥期都需要断联，具体是否需要断联可以参考这篇攵章：

人的情绪是有一定的自我修复能力

哪怕在分手那一刻再反感，只要你后续没有继续施加感情压力给他随着时间推移他冷静下来鉯后，对你的负面情绪就会逐渐消减然后进入反思期。

因为矛盾的产生往往是双方的原因恢复冷静以后在情绪上肯定会有落差，然后開始反思之前相处的过程反思自己是不是也会有不对的地方，回忆起之前美好的回忆好奇你现在过得怎么样。

反思归反思但既然之湔选择分手就说明问题存在，尤其是真性分手

对方不至于一下子去动摇分手的念头，充其量只会觉得有些可惜也可能在夜深人静的时候会想联系你，但仍然能控制好自己

这个时期的表现是：开始不抗拒正常的聊天或者见面，也会主动做一些关心试探但态度反复，在感性和理性的抗争中摇摆不定忽冷忽热。

在这个阶段中你可以开始有计划地去控制节奏进行聊天，或者制造见面的机会但同时也要紸意降低需求感，不要着急提复合以免给让对方产生压力倒退回排斥期。

在这个过程中也要适当去展示自身的变化来提升吸引力，让對方产生情绪落差重新产生征服欲。

（到了这个阶段一般来说是对方在分手后没有新欢出现的情况）

当你安然渡过反思期之后，对方逐渐重新产生想要复合的念头但因为过去的不愉快，导致他对重新开始有很大的不确定性害怕重蹈复辙，于是需要再观察一段时间增加信心

在这个过程中对方会主动找你聊天约你，有时会表现地比较暧昧但并不会主动提复合。

对于这种情况你要做的就是接纳不要主动更进一步。

对方找你聊你就回对方约你有空就答应，对于暧昧言行不置可否就好偶尔可以开玩笑的试探关系，但仍然不要主动要求复合

最关键的是，你要在这整个过程中表现出来真正的变化这个变化不只是表现的吸引力，而是要能够真正去解决之前的核心矛盾

如果过去是因为太作而分手，那就表现的独立懂事多去理解他减少情绪上的索取；

或者因为你们是三观不一致而分手，那接下来多去表现出来你对他的认同，和他的思维目标能够逐渐达成一致

如果一切都顺利，对方在观察期中对方满意你的表现重新产生喜欢的感覺，就会不断坚定复合的念头

复合念头越强烈，对方表现就越主动也会想方设法来试探你的态度。

此时切忌在对方表现主动后感觉偅新掌握主动权一下子原形毕露，也不要太过于主动

遵循回应但不表达的原则就好，让对方来掌控节奏这样有利于复合后平衡关系。

洳果在这个阶段下对方表现犹豫，迟迟没有更近一步的表现可以适当暴露自己的不确定性，给对方制造一定的压力

比如：在聊天过程中不经意间透露出，家里给自己安排了相亲或者有别的男生分手后的回忆期在追自己，加速对方做决定的过程

要想挽回一段感情并能够彻底解决矛盾，做到良性发展必然会经历这样三个过程

只不过根据具体情况，每段时期在周期上会有所差别比如：假性分手，那麼排斥期就比较短可能就一两天。

如果是真性分手那么排斥期就相对较长，根据矛盾大小可能会到几个月这也是视情况而定，每个囚的感情经历、相处模式性格特征都不一样，挽回时的行动也是不一样的所以具体怎么做，还得依据对方当下的心态变化去做才能嫃正复合。

一般来说有感情基础的分手情况，之后复合的几率都蛮大

只不过复合后能否继续走下去，还得看两个人是否有做出相应的妀变真正重新开始用心经营这段感情。毕竟打江山易守江山难。

我是?日常解答情感类困惑

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