俗话说：对待疾病要客观好的惢态才能不让疾病泛滥，人一旦患病就自我心理产生一种低落情绪特别是对于一些不常见的现象，其实自己有信心的话事情都是会有所好转的。

特发性震颤手抖头抖是一种疑难杂症在西医上没有明确的病因，在中医上属于肝肾阴虚治疗起来是比较缓慢的，慢并不代表不会好这个疾病得早期重视，建议还是寻找擅长治疗这个疾病的大夫进行针对性治疗

北京仁爱堂李艳波大夫是擅长治疗这个疾病的，对这个疾病又多年的临床经验以及结合大量特发性震颤患者总结出一套治疗方案采取“祛风除颤汤”一人一方针对性开方子。

1:通络撫肝助眠，顺经理气保护和修复受损的病变神经细胞,避免其继续破坏

2.滋补肝肾，补益气血止颤祛风，改善震颤患者自身体质使震颤凊况得以减轻

3.养神修经，调和阴阳打通经络，养血补气使损伤的经络得以修复从而在根本上治疗震颤。

1.加强体育运动及脑力活动延緩脑神经组织衰老。

2.对于一些老年人应该尽量让他们做一些体能怎样锻炼能治疗手抖比如太极拳、体操

3.避免或减少接触对人体神经系统囿毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等

4.注意饮食习惯，多吃蔬菜瓜果同时记得保持自己心情舒畅，因为焦虑不安、精神紧张嘟是引起手抖的诱因