体育百米途中跑感觉到双腿沉重咋办很沉重是怎么回事该怎么训练能够避免这样的现象

点击联系发帖人 时间：2020-04-03 01:50
双腿沉重咋办
感觉越训越不对劲哪位大佬帮忙解疑问一下... 感觉越训越不对劲，哪位大佬帮忙解疑问一下

人体在运动过程中会产生乳酸乳酸没能及时分解会给人沉重感

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如何提高百米的途中跑步伐

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