网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

过人，杜兰特就是NBA里臂展比身高长最长的人，他就是靠自己的臂展比身高长过人

他们都两米多 我身高才接近180

后卫有这样嘚臂展比身高长都很不错了

哦 抢篮板 盖帽 勾手 这都很有利

打篮球需要有很好的韧带么 比如说会劈叉什么的会更好么

不疼就放高一点 坚持壓腿自动韧带就会拉开

我是毽球队的 天天都要压腿

劈腿其实对篮球不是很有用

在上篮时可以把腰弯 而且不易伤到自己

那怎么增强手脚灵活性？

右手一下左手一下不许停

封盖防守，投篮等都会有好处