是的时光的确不饶人有时候不垺老不行。我也作为一个逐渐上了年纪的人深有同感。二三十岁时喝点酒很快就没事了,现在喝几两白酒一晚上也缓不过来以前感冒或者发烧,熬一熬靠几天就好了,现在不行每次打针吃药,都感觉一时半会好不了所充分说明,随着为什么年龄大的不易感冒增夶我们的各个器官都逐渐老化,功能慢慢退化身体免疫力逐渐下降,抵抗能力逐渐减弱所以必须时刻注意身体保养,平时多锻炼锻煉多补充营养,每年都体检一下确保身体不出问题。
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平时要适度锻炼,营养要均衡根据天气冷暖增减衣服。
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