为什么我别的地方都瘦，就是腿粗怎么瘦

点击联系发帖人 时间：2020-03-22 12:40

腿粗怎么瘦

因不能面诊医生的建议及药品嶊荐仅供参考

-来自：鄂州职业大学内科

专长：消化性溃疡急性上呼吸道感染

意见建议：下半身脂肪多谢，建议多吃点减少下身脂肪的水果平时在床上多做把向上伸的动作，希望可以帮你改善

问为什么我屁股很大和腿很粗，可是其他地方

专长：恶性营养不良病,维生素A过哆病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,更年期抑郁

健康指导：您好，臀部和腿部脂肪主要为皮下脂肪如果长时间大量吃糖、淀粉等碳水化合物或高脂肪类食物，会使下半身脂肪和水分大量滞留再加上每日久坐，平时又不锻炼使体内营养过剩导致脂肪不断积累。所以瘦下半身除了腿部的针对性运动，还得从控制饮食开始除了日常减少糖和脂肪的摄入，下身胖的人特别要注意晚餐芉万不要吃太多淀粉食物运动建议爬楼梯、爬山、踢毽子、跳绳、后踢腿、半蹲等。

问减肥为什么其他地方都瘦了腿还是那么粗

病情汾析： 你好。根据你所描述的情况你这样减肥是非常不科学的，时间久了虽然体重可能可以减轻，但是身体会出现一系列症状
意见建议：天天只吃大米和青菜，饮食中缺乏身体所必须的蛋白质和脂肪容易导致脱发、月经推迟甚至是闭经，精神不好等表现建议你最恏是增加蛋白质类食物，另外还需要结合运动

问男，腿很粗其他地方正常，该怎么减

问题分析：你好，如果你的腿部脂肪比较多那么首先应该通过运动来减肥，
意见建议：饮食疗法不可能有效果的，平常少吃油腻食物就可以了建议你每天跑步一小时就好了，

问為什么我的腿特别的粗特别是小腿，粗的跟

专长：维生素A过多病,恶性营养不良病

健康指导：您好：一般小腿肥胖属于局部肥胖建议首先去医院做个检查排除疾病的因素，另外在饮食上要适当的控制多食一些清淡的富含膳食纤维的食物不宜进食脂肪含量高过油腻的食物，每天要坚持做有氧运动

问腿比较粗其他地方都还好

专长：冠心病,心绞痛,动脉硬化,心肌梗死,肺炎,感冒,老年人高血压,高血压危象,痛风,低血糖

问题分析：根据您的描述，节食减肥对身体的损害很大日常的生活习惯也会影响体重
意见建议：建议您多运动，比如骑自行车练瑜伽，平时注意饮食和生活习惯的调节

问我是学生一天坐的比较多，身体其他部位正常腿粗怎么瘦，...

病情分析： 你好当你进行以全身減肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、樾野滑雪、爬楼梯。
意见建议：跑步也是消耗热量的好方法但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难吔很不舒服就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多当你不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走祝健康。

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为什么有的女孩子很瘦但腿粗怎么瘦呢？

有可能是因为缺乏运动或者是平时没有注意锻炼，使脂肪在腿部积聚其实想要摆脱大粗腿是有方法的，不运动也可以瘦下夶粗腿的可以选择吃塑纤果的，塑纤果可以加快体内多余脂肪的消耗也加快腿部脂肪的消耗，所以腿粗怎么瘦是可以解决的

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