植物神经功能紊乱主要是取决于內因外因。内因方面无法改变主要跟性格是有关系。外因主要是因为长期的心理刺激精神压力大，另外情感受挫导致的植物神经功能紊乱在治疗方面主要就是生活方式的改变，不要熬夜规律作息，适当的心理平衡不要过多的劳累，一定要劳逸结合

另外就是采鼡药物进行调理，具体多久能够自愈这种情况要看个体差异，有的可能在半年左右就能自愈但有的可能会逐渐的加重，所以有了植物鉮经功能紊乱首先应该积极的寻找原因，尤其是在生活方面一定要进行改正同时可以采用中药进行调理，另外一定要保证充足的睡眠适当的锻炼身体，提高自主神经调节能力非常的关键