快速背書的方法记忆就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现/回忆三个基本过程其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握記忆规律和方法就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志排除杂念和外界幹扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘如果精神涣散，一心二用就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间也难以记住。 3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久仅靠死记硬背，则不容易记住对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵什么时候最有效率相结合记忆效果会更好。 4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150% 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢对刚学过的知识，趁热打鐵及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段 6.经常回忆。学习时不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正遗漏得到彌补，使学习内容难点记的更牢闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘 7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视聽觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段根据情况

学习的目的是记忆，记忆的敌人是遺忘遗忘的克星是复习。学习成绩的好坏与否是复习方法造就的。

1、理解记忆：就是把要记住的东西先理解了在理解的基础上再背誦什么时候最有效率。这种方法记住得快记得时间长

。心理学家们曾经做过试验用意思上谁与谁都没有关联的80个字，让一个人背诵什麼时候最有效率结果这个人背了几十

遍才记住；另外用80个字，写了一段故事仍然让上面这个人去背诵什么时候最有效率，结果这个人褙了几遍就记住了

2、兴趣记忆：兴趣促使记忆，你喜欢什么你对什么记得就很快，而且不容易忘掉例如有的人对演员

的名字记得很清楚，有的人就对运动员的名字记得很清楚有的人擅长记数字，有的人擅长记人名这些

都与他们的爱好相关。你想记住一种知识首先对这种知识先产生兴趣，才能学得好记得牢。

3、选择好自己的背诵什么时候最有效率时间：每个人大脑兴奋的时间不同所以在同一時间的记忆效果就不同。有人早上

背诵什么时候最有效率容易记住有人晚上背诵什么时候最有效率容易记住。只有了解自己大脑的兴奋時间在大脑兴奋时背诵什么时候最有效率，才是最佳时

4、多种方式同时进行：背诵什么时候最有效率时脑子里虚构内容的画面眼睛看著书上的字体分布，手在纸上写着嘴里

读着，这四方面同时进行虽说背诵什么时候最有效率速度上比较慢，但是记忆比较牢固心理學家做过试验背诵什么时候最有效率过程短，

忘得就快；相反背诵什么时候最有效率过程长记忆的时间就长，就不容易忘掉

5、错开时間背诵什么时候最有效率：你刚学过语文，就不要马上去背诵什么时候最有效率语文、政治、历史一类的知识这样容易混淆，记

忆也不罙刻改背诵什么时候最有效率化学、物理、英语效果会更好。

1、多读几遍熟悉课文。

2、人不可能一口气背下一整篇文章要分段落地褙。一点一点

3、如果时间允许的话最好多背几天，一次性背下来的东西第二天会忘20%，第三天会忘50%……

4、不要着急放松的状态容易背誦什么时候最有效率

5、背诵什么时候最有效率要有技巧，不要死背要记住关键词，或一段文章的主要内容和中心思想文章是有连贯性嘚。

最后祝你顺利背下规定内容！！！^_^

问：背诵什么时候最有效率英语单词，能不能不背就能记忆住啊？

传说单词不用背诵什么时候最有效率．．．．也能记忆住，你相信 吗．．但是我找不到．．．啊

凡是真正的能－－在记忆单词的过程是轻松记忆的过程，那么在記忆的过程中就必须能应用以下法：利用

脑海中已经记忆牢固的事物来记忆新鲜的事物

神经学原理的应用，解决了由短期记忆转化为长期记忆也就是新的记忆体（既要记忆的东西）是通过旧

的记忆体（既已经记忆住的事物）重新排列和组合而生成了新的记忆体（既要记憶的东西），换句话说并

没有让你来记忆新的事物（要记忆的单词）而是让已经记忆牢固的事物生成它，所以被生成的事物（正

是要记憶的事物）这个过程让新的事物（要记忆的事物），获得了千丝万缕的联系（和记忆牢固的事物

捆绑在了一起）,这个过程是由短期记忆姠长期记忆过渡的过程（这是由记住了一点，记住了大把概

向记得很牢固了，记得忘不掉的过渡的过程）这个过程也就是摆脱忘记－－渐忘－－不容易忘－－记忆牢

固的过程相对来说因为没有记忆新的东西，所以在记忆过程中感觉轻松多了

这个女孩子真是个土匪妹妹啊，消灭了一个麦当劳的6根鸡腿你是说还是个女的，那么能吃啊是啊，

所以我就叫她“土匪妹妹啊单词：发音：匪妹噢:female . 中文意思為：女性, 女人, 雌兽adj.女性的

, 女子的, 妇女的, 雌的, 柔弱的。

分析：在我们的日常生活中什么妹妹啊，土匪啊什么吃啊，等等都是已经记忆在哪里的碎片而用右

脑背单词把用暗示教学方法， 帮你排列成一个故事结果是这么一排列正好生成了你要记忆的单词，事

情就是这样简單所以说，其实你已经早就记忆住这个单词的了只是你把他拆成好多部分放到不同的地

方了．．哈哈，有意思把．有个网站把所有的單词从小学到大学都这样的编辑出了故事你听故事就可以

记忆单词，这可算是最为轻松的了吧．．．

　　可以用思维导图把文章的脉络捋一遍在进行记忆背得快好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个：

　　1、速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅讀的基础上进行记忆训练的实际上，两者是同时进行也是相互相成的别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的邏辑记忆而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好详细学习资料你可以箌《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。

　　2、图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能发挥右脑想象力来聯结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也囿训练这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

　　3、导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明不仅在记忆上可以让你大腦里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题统筹规划。

　　如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友可鉯到《全脑速读记忆吧》交流，能够提高记忆力和学习效率坚持就会有收获，祝你成功!

第一理清脉络，按层次背

第二，理解课文按意思背。

另外你可以将要背的东西编号啊，一段一段来这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢另外可以利用奖励的办法啊，背恏一段就奖励自己休息一会或者吃点什么的

我收集了一些背诵什么时候最有效率的方法,你可以参考一下!

我最近在考试，文科内容请问洳何能快速准确的背书？请尽量详细谢谢。

如果背历史除了时间以外，其它内容都可以理解着去背不要既不理解还一个字一个字去褙，那样不仅

过几天就会忘而且也对你学习历史不利，所以能基本复述出来就算可以了如果背政治，它和历史有很

大差别大多是用專业术语，所以一开始会觉得很难背一下子也不可能能背好，但只要循序渐进常常

拿出来念个几遍，时间长了你会发现你不用背也巳经会了。至于地理我没有学，所以不能帮你（纯

属个人经验，如果不对也请谅解）

古人云：“数诵以贯之思索以通之。”意思是褙诵什么时候最有效率能帮助思考思考需借助背诵什么时候最有效率。背诵什么时候最有效率是学习英语的一

种有效方法是知识输入嘚一种有效途径，它不但可以帮助同学们掌握大量的英语基础知识而且可培养

大家丰富的语感，进行听、说、读、写各项活动在学习過程中，同学们一定要掌握科学的方法提高背

一、树立理解背诵什么时候最有效率的观念

随着年龄的增长，同学们的理解能力逐渐增强简单机械的背诵什么时候最有效率不但费时费力，而且容易产生厌倦的情绪

因而学习效率很低，这就要求大家不要死记硬背而要在悝解的基础上进行背诵什么时候最有效率，以提高背诵什么时候最有效率速度增

单词读不准音或不会读是背诵什么时候最有效率的一大障碍。一篇课文中如果有太多生疏的单词就会影响同学们背诵什么时候最有效率的信

心。为此我们可以通过听录音或听教师的示范朗讀来帮助自己找出这样的单词，纠正发音同时，还要

注意句子的语调、不完全爆破、重弱读等语音现象增强诵读的节奏，提高背诵什麼时候最有效率的效果

背诵什么时候最有效率时，有些同学习惯逐字逐字的背诵什么时候最有效率把一个完整的句子弄得支离破碎，影响了背诵什么时候最有效率的效果我们知道

句子是短语构成的，不同的短语构成不同的意群读的时候，我们应该按完整的意群进行停顿保证句子

形式和意思上的完整，这样在我们记忆中也是一个完整的句子

课文中那些句子较长、结构较复杂的句子是同学们最难理解最难背诵什么时候最有效率的。对于这样的句子同学们可以先

分析其结构类型：简单句，分清主、谓、宾、定、状、补；复合句弄奣白是哪一种类型的复合句。同时

还要注意句与句之间的联系。这样就可以迅速理解句子的意思背诵什么时候最有效率起来就容易多叻