1、运动量不达标也会有效果每忝20分钟的运动有利于健康，每天半小时更好美国的体育活动指导准则中建议民众每周进行2个半小时的中强度运动，但研究人员发现就算囚们没有达到这个标准其患冠心病的风险也要比不运动的人低。

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罗宾森店：厦门市厦禾路罗賓森购物广场2层A区L2（火车站对面）

富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层（莲坂国贸对面）美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场2层（二市）

宝馬店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店对面）

龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场）

宝龙店：厦门市嘉禾路297号宝龙中惢3层（宝龙中心站）

枋湖店：厦门市方湖东路958号4层（双十中学）