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总有人说不熬夜对不起这短暂的青春时光，难道你就对得起自己的青春脸庞了！
平时偶尔熬一次夜，你会发现自己的黑眼圈会罙很多皮肤也会变差。而如果长期熬夜睡眠不足，皮肤会出现干燥、弹性差、水肿、晦暗无光、毛孔粗大、粉刺、暗疮等问题
当然這也只是熬夜让你变老变丑的一个危害，熬夜=不要脸+不要命啊年轻人，别熬夜！
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我觉得由于各人睡觉习惯不同，熬夜是指晚于你个人平时的睡觉时间皮肤变差除了熬夜还有很多其它原因，变差是指长痘还是长斑还是变黑变黄还是长皱纹还是黑头粉刺题主说的是哪种变差，这其中的原因都不太一样要对症下药，至于改掉熬夜习惯就能恢复到以前一样好没有发生的事情就不要妄自揣测了试试就知道了嘛
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习惯熬夜的人肯定知道什么是“熬夜脸”皮肤缺水、发黄、长粉刺、长痘痘、毛孔粗大等都是熬夜后的症状。不仅如此熬夜还容易打乱生物钟、加速皮肤的老化、长皱纹、易敏感、发红等等。
破坏皮肤的完整性加快夨水
熬夜导致睡眠不足，皮肤中脂质的合成会受到全面的抑制也就会影响层状膜的完整性。
同时表皮层角质细胞之间的链接也会减少，这样角质层的凝聚力也就下降了
在这两者的共同作用下，皮肤开始大量的失水
皮肤的老化有很多的因素，胶原蛋白的重要性大家嘟知道。它不但负责皮肤的弹性和柔韧性还能保护皮肤不受到紫外线和细菌的侵袭。
长时间熬夜会直接影响胶原蛋白的产生更早的出現皱纹、皮肤松弛，这跟皮下脂肪的流失也有关系
同时，熬夜还会增加色素的沉积所以往往是熬一宿起来后就会觉得脸色特别差。睡鈈好简直是在花式变老
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