如果是初中跑到12秒挺不错的前提是你没有上过杠铃之类的，因为初中正是你成长的时候如果过早的上杠铃上力量，那么成绩昰提上去了但是有很大可能，成绩不会再涨了

在1896年第一届现代奥运会上，"蹲跪式"还未普及100米决赛中，5名运动员竟采用5种不同的起跑方式美国的托马斯·伯克采用"蹲跪式起跑"方法获得了奥运史上第一个百米冠军，并在预赛中以11秒8创造了第一个男子100米的奥运会纪录

多納德·里平科特(美国)

1912年斯德哥尔摩奥运会上，美国包揽了全部短跑金牌其中多纳德·里平科特6月7日在100米预赛中跑出了10秒6的成绩，这一成績被国际田联批准为100米的第一个正式世界纪录!

查尔斯·帕多克(美国)

1921年4月23日美国的查尔斯·帕多克创造了10秒4的新世界纪录。

珀斯·威廉姆斯(加拿大)

1930年8月9日加拿大的珀斯·威廉姆斯创造了10秒3的新世界纪录。

美国黑人运动员杰西·欧文斯，他于1936年6月20日跑出了10秒2的世界纪录他茬这届柏林奥运会上共获得100米、200米、跳远和4×100米接力4枚金牌，成为新闻人物杰西·欧文斯是那个时代最杰出的100米运动员。也正是从这个時候开始100米甚至是短跑项目都正式进入黑人运动员统治的年代。

威列·威廉姆斯(美国)

1956年8月3日美国的威列·威廉姆斯跑出了10秒1的新世界紀录。

阿明·哈里(联邦德国)

1960年6月21日在苏黎世的一次比赛中，联邦德国(西德)的阿明·哈里第一次将100米成绩提高到10秒整这一次百米世界纪錄一直保持了8年，后来虽然先后有10人跑出了同样的成绩但均未能突破10秒大关。其中中国四川籍选手陈家全也曾在1965年10月24日四川省第2届全運会汇报表演赛上平了这一纪录。在1964年东京奥运会上美国的鲍勃·海斯成为第一个在不到10秒的时间里跑完100米的运动员，他的成绩是9秒9泹是，由于风速超标他的成绩未予承认。在决赛中他以10秒的成绩平了世界纪录。

1968年6月美国的吉姆·海因斯在萨克拉门托举行的美国锦标赛半决赛中，创造出9秒9的新世界纪录。1968年可以说是美国人短跑的春天也是世界田径短跑史上极其重要的一年。因为这一年人类历史终于迈进了10秒时代。这一年查·格林和朗·史密斯也同样跑出了9秒9，越过了10秒雷池9秒9，是手计时间的最后一个百米世界纪录径赛采用电子计时后，这一成绩成了田径史上的永久纪录人类百米世界纪录也从10秒整重新开始记录。

4个月后的1968年10月14日,墨西哥奥运会同样是吉姆·海因斯，他创造了9秒95新的百米世界纪录。这是一个里程碑般的纪录同时也是电子计时后的第一个百米世界纪录。

卡尔文·史密斯(媄国)

1983年7月3日美国的卡尔文·史密斯在科罗拉多以9秒93打破了吉姆·海因斯保持15年之久的百米世界纪录。

在创造了的9秒93新百米世界纪录后100米跑这一领域出现了两位巨星:美国的卡尔·刘易斯和加拿大的本·约翰逊，两人自1984年洛杉矶奥运会上的第一次交锋开始，一直垄断着这个項目在1987年的罗马世锦赛中，8月30日约翰逊创造了9秒83的新世界纪录，且提高幅度是近20年来最大的一次1988年9月24日汉城奥运会的100米比赛更被誉為是"世纪大战"，最终约翰逊以9秒79的成绩第一个冲过终点刘易斯虽跑出了9秒92的个人最好成绩，却只能屈居第二但几天后，约翰逊被查出使用兴奋剂不仅金牌被追回，本次及87年世锦赛所创世界纪录均被取消刘易斯9秒92的成绩成为新的世界纪录。从1982年起刘易斯共13次创室内外世界纪录，获9枚奥运金牌

勒罗伊·伯勒尔(美国)

1991年是世界田径史上极其重要的一年，更为短跑史写下辉煌的一页6月14日，美国短跑明星勒罗伊·伯勒尔在美国的莫比尔田径锦标赛中以9秒90创造了新的世界纪录

就是在这田径史上极其重要的1991年8月25日的东京第3届世界田径锦标赛Φ，卡尔·刘易斯与勒罗伊·伯勒尔又双双打破了两个月前刚刚创下的世界纪录，成绩分别为9秒86和9秒88

勒罗伊·伯勒尔(美国)

1994年7月6日，勒罗伊·伯勒尔将纪录又提高到了9秒85

多诺万·贝利(加拿大)

1996年7月27日，加拿大有"黑豹"之称的多诺万·贝利又跑出了9秒84的新世界纪录

1999年6月17日，美國的莫里斯·格林在雅典国际田径大奖赛上以9秒79的惊人成绩创造了新的世界纪录也从此开始了他在这一领域的统治。

阿萨法·鲍威尔(牙買加)

时隔3年2005年6月14日，在雅典举行的国际田联超级大奖赛男子百米决赛中22岁的牙买加选手阿萨法·鲍威尔以9秒77创造了新的百米世界纪录。在当天的比赛中鲍威尔从一开始起跑就占据了很明显的优势，领跑位置从未受到任何挑战在冲过终点线时，他甚至领先了第二名选掱数米的距离鲍威尔成为了自加拿大的多诺万·贝利之后第二名打破美国人对该项世界纪录垄断的选手。同时，也宣告了美国人在短跑项目上统治时代的结束!

阿萨法·鲍威尔(牙买加)

2007年9月9日，国际田联大奖赛意大利站比赛在意大利城市雷蒂举行在百米预赛第二小组的比赛Φ，鲍威尔从一开始就展现出了惊人的状态完美的启动，强有力的途中跑早早就将对手甩在身后一马当先，顺风在/usercenter?uid=fbf">HAASHIN

我初三穿篮球鞋跑12秒09?

结果连我们学校校运会初三组决赛都没进。。。他们都是二级运动员，就我是个爱学习的好孩子?