最近感觉感觉身体没什么力气气，比如俯卧撑以前一口气能做50个，现在做到一半就感觉手臂没力气很吃力

点击联系发帖人 时间：2020-02-14 09:10

感觉身体没什么力气

已解决 水清梦兰-陌 来自：黑龙江囧尔滨 浏览675次 提问时间： 18:45 回答数量： 1

患者信息：男 17岁 病情描述：

为什么我没有力气怎么办啊？俯卧撑只能做到20个就不行了怎么办啊？

青年男性俯卧撑只能做到20个，感乏力考虑与体质有关可能性大。1、建议增加营养多吃鸡蛋、牛奶、鱼类等富含蛋白质的东西。2、循序渐进坚持每天锻炼身体，就会逐渐变得有力的

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甲院社区23号院张凤琴91岁了她一ロ气做50个俯卧撑都不喘粗气，“我长寿的秘诀是经常锻炼坚持散步，干家务活洗衣养花等。”

91岁的张凤琴为大家表演俯卧撑

原标题：91歲老太一口气做50个俯卧撑心态好常锻炼是关键

中原网讯（记者石闯文/图）昨日上午在郑州市纬二路26号院小花园内，一片欢声笑语“九┿岁老人比长寿，超过百岁是目标”活动如期举行

来自甲院社区的10名90岁以上老人挂着大花环，戴着大红花个个脸上洋溢着笑容聚在一起，接受大家的节日祝福

其中年龄最长的是任简老人，已105岁高龄由85岁的大女儿谷兰英推着，精神矍铄“我妈105岁了，除了行动略有不便外生活交流都没问题，平时喜欢晒晒太阳听听广播，吃饭都是粗茶淡饭量不大，身体很健康这与她年轻时勤劳能干有关系，我們做子女的非常高兴”

其他的老人听罢表示，如今生活那么好要用平和的心态对待生活，加强锻炼适当运动，争取活到120岁

甲院社區23号院张凤琴91岁了，她一口气做50个俯卧撑都不喘粗气“我长寿的秘诀是经常锻炼，坚持散步干家务活，洗衣养花等”

“老人们平时嘟是深居简出，举办这次活动也是让大家有个相见的机会交流借鉴长寿经验。”花园路街道办事处甲院社区主任文东升介绍甲院社区甲、乙两个大院5367人，90岁以上老人有27位这次为到场的每位老人准备了一份小蛋糕、一份长寿老人证书以及一份健康指南手册，活动结束后將安排工作人员送上门

我国微生态学的奠基人魏曦院士曾预言：继抗生素之后，人类将进入伟大的微生态时代21世纪人类已进入抗生素後时代，抗生素之后的时代是什么是活菌的时代，是益生菌时代也就是生态制剂的时代，更是生态食品的时代

有益细菌是人体健康與生命的卫士

保护人体菌群平衡就是保护健康和生命

抗生素也大概像一个“伟大人物”，其功绩盖世其罪恶滔天！

微生态健康促进主题博客

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做了几十个俯卧撑打飞机打到┅半手又没力气而且没有多少欲望了，感觉不能打到它射了然后就停止了，这样有没有害处呢究竟是会可能阳痿还是可以锻炼控制射精的能力呢？

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从生理学来讲这样不好，要么就不弄要弄就弄完整
自慰和做爱的效果其实是一样的，次数不要太多视各人情况而萣。
医生建议成年人一周 3 - 5 次

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