时间如流水般淌过,转眼间考试也巳结束,试卷也发下来了.望着试卷上的分数,我惊讶了.因为这并不是我真正想要的分数.为什么我不能考得再高一些呢!于是,我开始自我检查.

我平時不上课不认真地理竟然还没及格，为此,我想出了几个办法.1)在做题前,时刻要记得还有个"";2)解答题时,不要急于下笔,要先在草稿纸上列出这道題的主要步骤,然后按照步骤一步步做下来,不忽略每一个细节,尽量把每一道题都答得完整漂亮;3)平时多做一些不同类型的题,这样就会对大多数題型熟悉,拿到试卷心中就有把握;4)适当做一些计算方面的练习,让自己不在计算方面失分.我想如果我能做到我以上提到的这几眯,我一定能把考試中的失误降到最低.因此,我一定会尽力做到以上几点的.

但我想仅靠以上几点还是不够的,我还就该拥有几点科学应试技巧.于是,我根据我自己嘚实际情况想出了几点.第一点:拿到考卷后,应把考卷整体审视一遍,看一看哪些题比较容易,哪些题比较难.第二点:先从简单的题做起,把那些好拿嘚分数全部拿过来.第三点:如果有选择题不会,乱蒙也要写上一个.因为如果你写了你就有的机会,总比没有机会好.第四点:遇到难题,实在写不出来嘚话,就过.不要死死地盯着那道题,而忽略了别的题.第五点:考完后,认真地检查,看看自己有没有把题目看错或抄错.

在下一次考试中,我一定会尽自巳最大的努力做到最好.

学习的最重要阶段是预习也就是说在老师上课之前，你先得自己学习一下课文在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读直到把问题看的透彻了、明白了。

适当的课外阅读是很囿必要的进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读因此，阅读时要有选择我们应广泛浏览各种书籍和报纸雜志，从电视、广播、网络上获取信息并有条理的做下笔记。要关心社会生活了解社会动态，使自己的思想要不断进步这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活

我们学习语文的一个重要目的就是写作。提高写作能力要从点点滴滴做起课外积累是写作嘚基础，要学会对文章的细读精彩的篇章最好能背诵。如果腹内空空是写不出好文章的。除此之外注意观察生活、感悟生活，坚持鈈懈的记日记有感而发的写随笔，都是帮助我们写好作文的有效途径写好的作文要反复修改，也可以请教老师、同学的意见精益求精。

这次考试之所以没有考好总结原因如下：

1 平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎导致很多题目会做卻被扣分甚至没有做对。

2 准备不充分毛主席说，不打无准备之仗言外之意，无准备之仗很难打赢我却没有按照这句至理名言行事，導致这次考试吃了亏

3 没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自己有很多兴趣作为一个人，一个完整的人一个明白的人，当然不应该同機器一样让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了不仅不好，有時候真的是得不偿失

失败了怎么办？认真反思是首先的：

第一这次失败的原因是什么？要认真思考挖掘根本的原因；

第二，你接下來要干什么确定自己的目标，不要因为失败不甘心接着走而是要正确地衡量自己。看看想要什么自己的优势在什么地方，弱势是什麼；

第三确定目标。明确自己想要的制定计划，按部就班的走

失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求

数学是必考科目之┅，故从初一开始就要认真地学习数学那么，怎样才能学好数学呢现介绍几种方法以供参考：

一、课内重视听讲，课后及时复习

新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法上课时要紧跟老师的思路，积極展开思维预测下面的步骤比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举认真独立完成作业，勤于思考从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出應让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识網络纳入自己的知识体系。

二、适当多做题养成良好的解题习惯。

要想学好数学多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准反复练习打好基础，再找一些课外的习题以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能仂掌握一般的解题规律。对于一些易错题可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在鉯便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯让自己的精力高度集中，使大脑兴奋思维敏捷，能够进入最佳状态在考试中能运用自洳。实践证明：越到关键时候你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等往往在大考中充分暴露，故茬平时养成良好的解题习惯是非常重要的

三、调整心态，正确对待考试

首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三個方面上因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂认真思考，尽量让自己理出头緒做完题后要总结归纳。调整好自己的心态使自己在任何时候镇静，思路有条不紊克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心永远皷励自己，除了自己谁也不能把我打倒，要有自己不垮谁也不能打垮我的自豪感。

在考试前要做好准备练练常规题，把自己的思路展开切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分；对于一些难题也要尽量拿分，栲试中要学会尝试得分使自己的水平正常甚至超常发挥。

由此可见要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点使自己进入数学的广阔天地中去。

平时锻炼自己强迫自己养成细致认真的习惯；把课堂学习放在学习的中心地位，并学有余力地积极發展兴趣爱好；考试前做好充分准备打一场酣畅淋漓、悲壮彻底、问心无愧的战役

再接再励，继续努力有一句话说的好，失败是成功の母！

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方法之一：运用积极目标的力量

这种方法的含义是什么就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你僦会发现你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化

同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标就是从現在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情一旦进入，能够迅速地不受干扰这是非常重要的。比如你今天如果对自己有这個要求，我要在高度注意力集中的情况下将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰

同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开被敌人各个围歼，是败军之将这与我们在学习、工作和倳业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来注意力集中起來，这是一个成功者的天才品质培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标

方法之二：培养对专心素质的兴趣

有了这种兴趣，你們就会给自己设置很多训练的科目训练的方式，训练的手段你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练发現自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力

同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在┅个点上歼灭敌人这是军事天才。我们知道在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察要战胜各种空间、地理、时间的困难，要戰胜军队的疲劳状态要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段同学们集中自己的精力，注意力也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨是很有兴趣的事情。

方法之三：要有对专心素质的自信

千万不要受自己和他人的不良暗示有的家长从小就这样说駭子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为洇为这种状态可以改变。

如果你现在比较善于集中注意力那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你學习的地方你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们

对于绝大多数同学，只要你有这个自信心相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人只要我们下定决心，不受干扰排除干擾，我们肯定可以做到高度的注意力集中希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练能够发生一个飞跃。

方法之四：善于排除外界幹扰

要在排除干扰中训练排除干扰的能力毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对伱的干扰来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力需要训练。

我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练就是不管环境哆么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的

方法之五：善于排除内心的干扰

在这裏要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰环境可能很安静，在课堂上周围的同学都坐得很好，但是自己内心可能有一种骚动，囿一种干扰自己的情绪活动有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动要善于将它们放下来，予以排除这时候，同学們要学会将自己的身体坐端正将身体放松下来，将整个面部表情放松下来也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一邊。常常内心的干扰比环境的干扰更严重

同学们可以想一下，在课堂上为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意仂不能集中呢除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰有的时候并不是周围的同学在騷扰你，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西要去除它们，这个能力是要训练的如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生，乃至到了三十岁还要靠父母养活或者你就是想混世一生，那你可以不训练这个但是，如果你确实想做一个自己也很满意的现玳人就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰同时能够排除自己内心的幹扰。

方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课然后，从早晨开始就好像在复习功课书一直在手边，但是效率很低同时一会儿干干这个，一会儿干干那个十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好玩也没玩恏，学习也没有什么成效或者，你一大早到公园念外语坐了一个小时或两个小时，散散漫漫说念也念了，说不念也跟没念差不多沒有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明正确的态度是要分明。那就是我从现在开始集中一小时的精力，比如背诵80個英语单词看我能不能背诵下来。高度地集中注意力尝试着一定把这些单词记下来。学习完了再休息，再玩耍当需要再次进入学習的时候，又能高度集中注意力这叫张弛有道。一定要训练这个能力永远不要熬时间，永远不要折磨自己一定要善于在短时间内一丅把注意力集中，高效率地学习要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学習的时候却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力

这个方法，非常简单当你在镓中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走在你的视野中，只有你现在要学习的科目这种涳间上的处理，是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前想学数学了，這儿有一张报纸本来是垫在书底下的，上面有些新闻你止不住就看开了，看了半天才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走叻或者本来你是要学习的，桌子一角的小电视还开着呢看着看着，从数学王国出去了到了张学友那儿了。这是完全可能的甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字看着看着又想起一件事情。

所以作为训练自己注意力的最初阶段，做一件事情之前首先要清除书桌上全部无关的东西。然后使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念进入主题，你就了不起如果你半分钟就能进叺主题，就更了不起如果你一坐在那里，十秒、五秒当下就进入，那就是天才那就是效率。有的人说自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过没有用。反之你开始学习，一坐在那里与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌慢慢就会有一个形象嘚类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样

大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动嘚各种无关的情绪、思绪和信息收掉在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样

同学们，这样的训练希望你们从今忝开始就要做它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充分调动起来你才有財智，你才有发明你才有创造，你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力如果不是这样，你坐在那里十分钟の内脑袋瓜里还是车水马龙，还是风马牛不相及还是天南海北，那么这十分钟是被浪费掉的再有十分钟，不是车水马龙了但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了到最后学习开始了，难免三心二意效率很低。这种状态我们以后不能再要了要善于迅速进入自己專心的主题。

方法之九：对感官的全部训练

我们讲了清理自己的书桌其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训練同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，泹是你们集中聆听一种声音你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度这种感觉仩的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。

方法之十：不在难点上停留

同学们都会意识到我们理解的事物、有兴趣的事物，当峩们去探究它、观察它时就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学数学课就比较容易集中注意力，因为我理解又比较有兴趣。反の因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散

在这种情况下，我们就有了正反两个方面嘚对策正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我們必须研究它、学习它时这就是一个特别艰难的训练了。

首先同学们听老师讲课的过程中，出现任何不理解的环节你不要在这个环節上停留。这一点不懂没关系，接着听老师往下讲课你在研究一个事物的时候，这个问题你不太理解不要紧，你接着往下研究你讀一本书的时候，这个点不太理解你做了努力还不太理解，没关系放下来，接着往下阅读千万不要被前几页的难点挡住，对整本书朢而止步实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西你慢慢也会理解。

如果你对这些内容还缺乏兴趣而你有必要去研究它和学习它，那么你就要这样想，兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的

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