那种很脆脆的燕麦片胆固醇含胆固醇吗
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时间：2020-02-09 16:34
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生活窍门：燕麦片胆固醇真的可以降低胆固醇和血脂
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燕麦片胆固醇中含有一种特殊的鈳溶性纤维可以吸收胆固醇，帮助胆固醇通过消化系统从而减少胆固醇在体内的吸收。此外燕麦中的纤维可以与胆汁酸相互作用从洏促进胆汁分泌，促进排泄从而降低血液中低密度胆固醇含量。
责任编辑：李墨涵(EN043)我要回帖
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