之前有一篇报道说有一个人晨跑導致心脏病突发后来就有文章出来，说科学表明下午4点到6点运动最好！
然而根据我的切实经验，早晨跑步更有效
有一段比较神奇的經历，之前在学校因为周末老去爬山可能脚底受挤压吧（在此告诫各位长途跋涉鞋子一定要好穿），一只脚掌长了很多很奇怪很恶心的東西走路都会痛。去医院说是鸡眼啊但是哪里有人满脚底都是鸡眼，医生说要拿去割掉我不敢，就开了我一些鸡眼膏贴了后没有效果。虽然脚痛但是因为太恶心，我也没让同学知道怕她们觉得是传染病，跟同学们的活动照常后来愣是挨了一个多月挨到暑假了。
因为长胖那个暑假在天津每天早晨五点多被我老爸叫起来去泰丰公园跑一圈，跑了两周多后脚底的东西居然开始慢慢脱落，又过了┿来天居然全部都好了
这不知道算不算是晨跑的功效，同时也瘦了五六斤吧

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