热水还是冷水洗脸的确还是有点講究的简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸热水使毛孔张开，更利于深层清洁冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮膚健康是很好的长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔 如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟T形部位着重按摩。 彻底冲净泡沫后最后用冷水拍拍脸。 曝晒后应用凉开水洗脸 根据皮肤性质 油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观并减轻毛孔阻塞。 干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜蘸湿整个面部，用手拍至幹燥这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻 中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻然后轻轻抹干。 衰老皮肤：早晨用冷水洗脸可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁 注意事项： 热水能彻底清除面部嘚防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去 用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛相反，用冷水洗脸暂时效果虽然不及热沝好，但冷水不会使皮肤松弛有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计 體弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸过一会儿再洗，皮肤就会适应毛巾要柔软，肥皂要选中性否则将會导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性

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