有去首座怎么样健身锻炼一起的嘛!

1、附近有什么健身的地方2、在哪多远?3、如果想到羽毛球一般去哪?4、有适合跑步的地方吗

  • 澳新亚附近有个中心公园,可以去那里健身特别是晚上去那里健身的囚都比较多。

    中心公园距离澳新亚大厦大约300米在澳新亚大厦的东边。

    如果想去打羽毛球也可以去澳新亚东边的中心公园。

    有的如果想跑步,也可以去澳新亚东边的中心公园

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健康咨询描述: 姨妈来了可以詓健身房锻炼吗,大致可以锻炼哪些器械多长时间为宜呢?

那力量训练的器械适不适合做呢还有慢跑之后拉伸影响吗?

最好不要做洳果你的身体素质特别好可以适当运动

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