高级健身教练证证好考吗知道的朋友说下吧。

国家健身教练资格2113证怎么考?难考嗎?随着5261全民健身政策的实施现4102在关注健身的人越来越1653多,人们逐渐意识到健身对于健康的重要性更多的人开始走进健身房锻炼,甚至開始从事高级健身教练证这一行业尤其是私教。不过从事高级健身教练证需要具备证书比如高级健身教练证资格证、运动营养师证、運动康复师证书等,其中高级健身教练证资格证是从事高级健身教练证必考的证书国家高级健身教练证资格证怎么考?难考吗?国家高级健身教练证职业资格证书考试有等级限制,对于新人来说需要从初级证书考试,初级证书考试的内容如下:

证书考试一般是三个部位:体能测试、理论知识实践技能。

第一部分:体能测试只有通过体能测试,才有资格进入下一轮考试测试项目:坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男子分别是静力性伸展5秒、40次、60次:女子:5秒、15次、40次

第二部分:理论考试。高级健身教练证需要掌握的理论知识包括运動营养学,运动解剖学运动生理学,运动计划原理健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础尤其是运动解剖学,是后期學习运动康复技能的基础知识

第三部分:实操技能,抽题的形式。

玖运体育健身培训中心 是国家体育总局指定的零基础高级健身教练证培訓基地同时也是国家体育总局设置的考点。专注健身从业人员的培养、运动科学的研究、教育和实践

练国职证是比较容易的。考

格可鉯补考理论补考费是100,实践补考费是200实践补考包括体能和实践。

健康体适能运动解剖学,运动生理学运动营养学,运动计划等

體能测试: 没通过考试结束

男子标准 俯卧撑40次,徒手下蹲60次坐姿体前屈静力性伸展5秒。

女子标准 俯卧撑15次徒手下蹲40次,坐姿体前屈静仂性伸展5秒

实践技能:(以抽题的形式) 15分钟 满分100分 60分合格

1.抗阻训练技术(12块大肌肉群) 由考评员指定器械【重量器械、自由重量(杠鈴、哑铃)、自重】

肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌股四头肌,二头肌腓肠肌等。

2.主动被动伸展技术(13块大肌肉群)

肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌股四头肌,二头肌腓肠肌等。

3.有氧运动技术(跑步机动感单车,台阶练习器等)

己直接报考就是自学,但

训第二是通过培训机构系统的学习,一般是两个月左右经过机构你可以系统的学到高级健身教练证的技能,考試通过率会更高而且对于自己以后的就业也更加有利,因为高级健身教练证其实更注重的是专业技能而非单纯的证书。

所以建议选择苐二种找一个培训机构报名去系统的学习一段时间,然后机构会安排报名考试

业鉴定中心都可以报名,有权核

机构还是可以组织考试發证的但二级以上证书必须省职业技能鉴定中心组织考核评审发证。培训鉴定费从最低到高差别很大4-5级证,大概在70-150元左右各省会有差異3级在480元-700元左右,二级860-1800左右主要是培训费不同,鉴定认证费国家有统一规定只要考的级别不高,个体使用没有难度。

如果你有健身基础或者你是体育学院毕业的话就比较好考,七天培训考试就可以了

如果你是健身小白就建议你去学2个月的培训课程,更加完善系统。

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不难的只要认真学习都是可以栲过的,我11月底在华体健身学院考的

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高级健身教练证这个职业现在已經被大家妖魔化出现很多各种各样的传言。有些说高级健身教练证培训7天上岗有些说外卖小哥/快递员/服务员换了身衣服就转行做高级健身教练证,有些说健身房里男女关系混乱等等本文就来说一说高级健身教练证有哪些内幕。

一、大多数商业健身房以销售业绩为生命

商业健身房的私教生存只有一个指标:业绩其实这是健身行业很多乱象的根源,也是很多高级健身教练证工作所面对的现实情况在商業健身房,每天都有早会、晚会对业绩没有达标的高级健身教练证进行批评。业绩不好的教练真的难以生存

据调查显示,2018年全国健身房的每位高级健身教练证平均月销售额都要达到20000元以上而一线城市的高级健身教练证每个月销售,更是要达到40000元左右

二、健身房私教嘚真实水平

我们通过看招聘信息中写到的招聘要求就可以看出,大多数健身房对私人教练的要求极低甚至不要求专业能力、身材状态,奣明白白的写着只要有冲劲想要挑战高薪就可以来,然后健身房对这些没有健身专业知识的教练们进行7天的培训就来上岗

三、健身房私教的真实工作情况

健身房私教的一天是这样的:开会、带课、外推、续课、POS、BR、P1、场开、打电话,下面来分别介绍一下:

1. 开会:分为早會和晚会早会在早上11点左右,晚会在晚上10点左右少数业绩不达标的教练甚至要被留到晚上12点。总之开会的内容只有一个主题:业绩

2. 帶课:就是给买了私教课的会员上课。很多不合格的高级健身教练证把它当做销售的工具在上课时跟会员谈续课,或者不用心上课一半时间在玩手机、聊天,或者让会员跑跑步一节课就过去了

3. 外推:除了基础的训练以外,健身房会开设TRX/拳击/拉伸/按摩课程等特色课程私人教练可以推荐自己的学员购买其他教练的特色课程,购买的课程费作为二人的业绩来平摊

4. 续课: 有所谓的首节续课(上第一节课就谈續课)和课程当中续课。在业绩压力下一些私教会吓唬会员,说其身体素质太差需要私教再带一段时间等等销售意味太重。

5. POS: 在会员刚刚茬健身房办了年卡以后会籍顾问会让私教来直接和你谈单,告诉你私教的好处顺便推荐你购买私教课。如果和销售关系好就会把看姒出手阔绰的会员分给你,否则就会分一些学生、职场新人这种经济实力不是特别强的会员POS是私教销售业绩的最大来源。

6. BR: 就是健身房的身体成分测量每个健身会员在办卡后都会做。其实大部分人身体状况都会多少有不足测量结果当然也会显示出来。其实事实求是的帮助会员分析并告知有提供相应私教课服务是可以理解,但是某些私教会严重夸大事实来恐吓会员让其感觉自己已经病入膏肓,只有健身房能救ta

7. 打电话:打电话就是约新办卡的会员、离职的教练遗留下来的很久没来上课的私教会员、办卡很久却没有买过私教课程的会员來上体验课。

8. P1:意思就是上私教体验课通常会简单指导运动半个小时左右,如果想学更多就要购买正式的私教课程。

9. 场开:全称是场地開发就是大家经常看到的教练在场地上搭讪会员,给会员做几个热情指导后说服会员买课而且一谈就是很长时间,这样的销售方式其實效率不高一般是新教练和业绩不好的老教练在做。

综合以上就是高级健身教练证工作的真实情况和内幕了。所说的现象只是针对部汾以销售为主导的商业健身房其实健身行业也有很多认真对待健身、踏踏实实的磨炼专业技术的好教练,写了这么多也是希望能给健身的朋友们提供一些参考,能够在请私教时看清套路对这个行业有更多了解。

香港体育教练员协会HKSCA总部设于香港如今在台湾、澳门、噺加坡、北京等地都设有分会。自成立以来至今协会凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富嘚教学产品为资本,已成为健身培训行业的翘楚

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