关于减肥顾客常问的问题需要问到的问题

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Q1:为什么每天坚持运动还是不瘦  运动不瘦的原因有很多种,最常见也最容易被忽视的就是——运动心率不达标导致燃脂效果不显著。当人体运动心率达到最高心率的60%-80%时身体消耗脂肪的水平最高,并

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