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现在随着电脑以及智能手机的普及，人们的用眼量越来越多眼睛愈加容易出现過度疲劳的状况，这是导致眼睛近视甚至高度近视的重要原因补充叶黄素明目液作用可以缓解眼睛疲劳，预防高度近视及其他眼部疾病嘚发生叶黄素明目液作用片哪个牌子好，莱特维健叶黄素明目液作用保护眼睛呵护视力一起来看吧！

叶黄素明目液作用对眼睛的6大作鼡

叶黄素明目液作用的抗氧化性一直被人们所称道，它可以保护视网膜免受有害光线的氧化胁迫同时保护眼睛微细血管，促使血液流通順畅

叶黄素明目液作用的光保护作用可以过滤蓝光等有害光线，降低色差使视力更加精准。

眼睛含有足量叶黄素明目液作用可以避免眼球蛋白发生过度氧化，叶黄素明目液作用浓度越高发生青光眼的概率越低。

随着年龄的增大眼睛发生白内障的可能性会增加，叶黃素明目液作用不仅存在于视网膜黄斑部也存在于水晶体，可以帮助水晶体抵御氧化避免有害光线和自由基的伤害，预防和延缓白内障的发生

5、预防高度近视及高度近视并发症

眼睛近视后如果继续保持大量用眼，没有注意眼睛的休息和保养很容易发展成高度近视，高度近视不仅严重影响视力还会带来许多并发症，例如视网膜剥离、飞蚊症、积水等

6、预防和减少黄斑病变

老年人发生黄斑变性的概率比较高，补充叶黄素明目液作用可以提高视网膜黄斑部的色素密度预防和延缓黄斑病变，可以帮助眼睛视觉更持久

人体不具备自行苼成叶黄素明目液作用的能力，可以通过外界摄入来获取叶黄素明目液作用例如多吃深色蔬菜。当然叶黄素明目液作用片是补充叶黄素明目液作用更好的选择，例如莱特维健亮瞳蓝莓素可以给眼睛补充所需要的叶黄素明目液作用，保护眼睛呵护视力。

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本文由莱特维健营养师编辑