应激心理反应大体可分为情绪反应、自我心理防御反应及行为反应互相之间具有密切的联系。应激源情绪反应中最常见的是焦虑还有愤怒、内疚、恐惧、抑郁、习得无助等。情绪应对多见于当事人自认为无力改变具有威胁性环境从洏承受巨大的心理压力下。大多数人在不同时机兼用问题应对和情绪应对两种不同的应对方式应激期间产生何种心理反应，受应激源、環境因素、本身人格因素的影响即使对同一个人同样应激源，不同时期往往也会有不同的应激反应

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