我有二十个方案教练的意2113思是5261伱还不懂收力，你比她狠4102所以叫你让着她打，而让你不还手1653只是不想让你伤了她，但是你可以挡也可以闪躲，她和你关系不是还好嗎甚至可以——把动作做个一半，而不踢出去看她怎么配合你；打实战让着她是应该的，我觉得你应该这么想对于她来说是真正的實战，对于你来说是模拟实战所以，教练这分明是把你看的比她厉害的多的角色因为只有教练才有资格陪人打模拟实战，你可不要不給力千万别流眼泪了；假如你要有五年的基础，我有“二十”个方案仅供参考就像有的歌里唱的，“外练精骨皮内练一口气”，“鉯快打慢是太极的妙处”——中国功夫

1. 她一近身就贴上去，她也贴你就后脚蹬地推开她提起格挡同时双手举高护头，也可以双侧踢接連环腿当然你必须收力，不会收力就只把动作摆出来不踢她

2. 其实我也找不到什么好办法，方案来对付她确实不了解你，你在打实战の前至少练二十种连环动作，比如：左横踢接有横踢再跳换步旋风踢......然后实战时捡最熟练的上记住要收力或模拟动作，不打她；

3. 我要說的都说了你听不懂，不理解也没办法练跆拳道要发声响亮，动作要标准有力，反应要很快

4. 其实你就是怕挨打那练个什么武，跳舞去！“输输赢赢没什么对吗？”这还是二年级的小姑娘告诉我的我非常喜欢她，在和她谈龟兔赛跑时她的原话。