一到冬天相信很多女性朋友都容易出现手凉脚凉的现象。虽然这个时候有男朋友给你暖暖手感觉很浪漫吧但是长期的手脚冰凉它还真的不是简单的一回事。

你知道自己手脚冰凉真正的原因吗快看看自己是属于哪种吧！

非疾病因素手腳冰凉的原因：

1、产热原因：在进化过程中，相对于从事更多体力劳动的男性来说女性骨骼肌发展较为羸弱，动脉灌流量比男性更少、㈣肢供血偏少所以手脚更容易冰凉。

2、内分泌：雌激素原因女性皮下血管床密度高于男性微血管床是散热的主要区域，因此其散热效能也较高在同样气温和湿度下，女性手足皮下微血管床关闭时间早于男性以减少热量丢失但微循环是四肢末端皮肤热量的主要来源，過早关闭四肢末端热量供给也就大大下降

3、体型问题：女性身体相对表面积大，同样循环条件下丢失热量多女性手足一般比男性要小。从生物几何学观点体型越小，其相对表面积就越大因此女性手足与外界接触的相对表面积大于男性。所以在相同条件下女性的手囷脚单位质量丢失的热量多于男性。

当心！手脚冰凉还有可能是生病了！！！

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系若心血管系统的功能出現障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱手脚特别是指尖部分血液循环不畅，影响血液运行输送造成手脚冰冷。

2、甲状腺激素汾泌不足

甲状腺激素分泌不足时皮肤等部位的血液循环减慢，产热不足对冷的反应就会更敏感。

体型瘦小虚寒体质的女性更容易出現手脚冰冷，因为末梢血液循环差体温调节机制容易紊乱，手脚冰冷是自律神经功能调节不顺畅血管变细所引起的。再加上手脚关节處因为脂肪、血管皆相对较少热度容易散失。更加容易引起手脚冰凉

青年女性常见的雷诺病、大动脉炎，中年男性多发的血栓闭塞性脈管炎都会对人体末梢部位的供血产生影响。

其他方面引起的手脚冰凉：

精神压力太大心理敏感、平日里过度操劳、经常心神不安的囚群更容易手脚冰凉。

为追求外表天冷衣着过少天气冷或长时间待在空调房里都会让血流量减少、血行速度减缓从而导致手脚冰冷。

此外女孩纸早上喜欢不吃早餐造成血糖太低、低血压身体热量供应不足，血液循环不畅都容易引起手脚冰冷

看完知道自己手脚冰凉是属於哪一种了吗？手脚冰凉怎么办可以关注我查看我以往的文章哦