盘点食物里的“排毒高手” 近些年来，“排毒”成为一个流行词汇其实，从严格意义上来说排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能

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