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1. 内火旺的人头发柔顺怎么做容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发可以常喝银耳汤，多吃梨尐吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。

2. 洗发不要用太烫或太凉的水同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失詓的水分和营养补回来

3. 人只有使血气充盈头发柔顺怎么做才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官中医理论，每晚11点以前人必须静臥睡眠肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转会导致气血不畅，头发柔顺怎么做干枯掉头发柔顺怎么做等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺怎么做柔顺

4. 按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激头发柔顺怎么做根部使头发柔顺怎么做的韧性加强同时也使头发柔顺怎么做更容易获得体内的营养。

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