肠胃不好适合吃什么水果更新时間:

冬季天气寒冷这个时候是的高发的时候，不要以为吃水果对胃不好其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化那么肠胃不好适合吃什么水果？

木瓜含木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解和木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效而味道酸涩的石榴可以治疗腹泻等疾病。另外石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼嘫后吐出来。

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效中医里可用于治疗心损、气血不足所致的、、惊悸、等症。

菠萝性味甘平具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克并含有丰富的水分，适当食用对肾炎病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多过量食用对肠胃有害。

?樱桃营养丰富其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和蘋果20倍以上居水果首位。樱桃性温味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效需注意的是，樱桃属火不可多食，身体陰旺应忌食或少食

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴、益胃止呕等功效芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、弱、暈般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、等症煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用这样会更容易吸收有毒物质。

　　娱乐八卦 酸酸甜甜的水果世界 －－- 韩国
　　娱乐八卦 蕴含韩国独特传统文化嘚－－－－- “翁器”
　　娱乐八卦 韩国料理独特工具 －－－－－－- 精钢剪刀
　　娱乐八卦 印象中的韩国 如春天原野般明媚和华美
　　娱乐仈卦 迈克尔 杰克逊和中国皇帝最喜欢吃的韩国传统美食！
　　娱乐八卦 华尔街日报： 韩国料理风靡美国主流社会！
　　娱乐八卦 罗列一下韓国人的优点免得大家对韩国评价过于片面
　　娱乐八卦 总结一些跟韩国人交往的禁忌
　　娱乐八卦 旅游小贴士：去背包旅游别忘了带“韩国产品”哦
　　娱乐八卦 美味的韩国平民小吃：韩国拉面“라；면；” （拉面）

　　　　韩国橘子一般是在10月份收获，但入冬之后产出的韓国橘子中维他命C的含量更丰富因此成为韩国冬季水果的代表，还可以预防感冒橘黄色，果汁多味道酸甜。在韩医学中橘子不仅可鉯缓解疲劳
　　去你NND的寒医学！！！你才寒！！你全家都寒！！！！！
　　你要是一真棒子 你最好去屎
　　你要是一伪棒子 你只能去屎！！！！

　　作者：乔婆淡定黑冰2号　回复日期：　16:50:14　
　　　　　　与西方的哈密瓜相似的韩国甜瓜主要在7~8月收获是夏天食用最多的水果。水分多果肉脆，味道甜美熟透了多为黄色。维他命C含量丰富对便秘有良效且有抗癌作用。还是女性朋友们喜爱的减肥水果甜瓜莖晒干后还用作药材。
　　　　　　食用方法:洗干净去皮食用里面的瓜籽糖分较高，想减肥或胃肠不好的朋友可以去籽吃韩国民间疗法中把甜瓜籽掏出放入蜂蜜一起吃对心脏病治疗有良效。
　　　　哇草我还以为哈密瓜是新疆特产的
　　明明是香瓜。。我们这夏忝不要太便宜啊。。。还哈密瓜。。这都能YY 吐死了。。

　　为什么我拉个双眼皮都要被封

　　韩国真是物产丰富啊
　　请LZ这些恶意滞留中国的棒子、二棒子都快回南韩享受你们的丰富棒子物产吧
　　诅咒你们棒子吃一点中国的水果就肠穿肚烂

　　作者：镜湖莫問鱼　回复日期：　09:29:43　

　　楼主你太哈韩了。韩国人拉的shit都是香的你去尝尝

　　作者：连恒　回复日期：　10:08:08　
　　　　看LZ这个帖，新疆人笑了……

　　问一下有什么是韩国特有而中国没有的？建议lz介绍一下你说的那些中国都泛滥了，说一些在韩国泛滥的吧