在什么台灯对眼睛好下看书会比較好 虽然说单纯性的从夜间模式和普通模式来看夜间调为夜间模式对眼睛的健康更有利一些。但是在晚上看书的时候用夜间模式是直接从显示屏上面发出的光，周围是一片黑暗就算是再怎么柔和，相对来说对眼睛还是有一定的刺激的 但是用什么台灯对眼睛好至少会茬一个范围内有亮光，而且我们不会再什么台灯对眼睛好下最亮的地方看书因此反而没有这么大的刺激。 不过看小说时间还是不要太长长时间面对近距离的对眼，容易引起视力损害而且若是长期躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血对眼睛吔是极度不好的。所以平时也是要爱护眼睛才好

你好，保护眼睛的话一定要在光线充足明亮的条件下看书，所以最好用护眼灯比较好用手机看小说是非常费眼睛的，很容易视疲劳或是加重近视所以尽量避免。希望你多加注意

开夜间模式，不过建议你不要长时间的看最好是不要用手机看哦

最好不看 如果非想看的话，就开灯看比较好点

晚上在用电脑或者手机时喜欢把旁边的灯都关了只剩下屏幕上發出的亮光，这样是不对的这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛

手机看小说对眼睛的伤害是很大的，手机的字体一般比较小而且距离又很近，眼睛会比较累如果非要看，那要把手机调成夜用模式开什么台灯对眼睛好就不需要了，看电视的时候最好点灯