乐動体育主要培训的项目除了有：足球、篮球、羽毛球、排球、网球、乒乓球、高尔夫等还有哪些呢

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乐动体育近成立的全新体育内容、营销和娱乐网站，并于今年夏天正式推出自己的互联网数字内容网站他们已在旗下的网站完整开设了西班牙人的独家频道，为中国球迷跟随报道球队最新赛事动态和一手场内外资讯

樂动体育将取代RivieraMaya成为西班牙球衣主赞助商。这也是武磊加盟西班牙人后俱乐部引入的第二个来自中国的赞助商。

坚持规律的有氧运动对身体是大有益处的

1、有氧运动可以改善心脏功能，使心脏的肌肉变得更强壮跳动更有力，在每次收缩泵出更多血液的同时也改善了惢脏本身的血液供应。

2、有氧运动可以改善肺功能提高肺活量。

3、有氧运动能降低血脂使血液中胆固醇含量下降，增加高密度脂蛋白含量

4、有氧运动能增加血管弹性，预防动脉硬化降低心血管疾病的发病率。

5、有氧运动能增加肌肉中蛋白质及糖原的储备量使肌纤維变粗壮而坚韧有力，提高肌肉动作的速度、耐力、灵活性和准确性

6、有氧运动能加强骨骼的血液循环及代谢功能，使骨密度增高坚韌性及弹性增大，延缓骨质疏松、脱钙等老化过程同时也可增强关节的灵活性。

7、有氧运动能调节大脑神经细胞的兴奋和抑制过程使夶脑反应敏捷、准确，不易疲劳从而使机体保持较好的机能状态。