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自我意识比较重注意力过于集中在自己的感受上。应该有机会参与一些志愿者的工作帮助一些你能帮助的人。这样可以把洎我意识逐渐放下从关心他人的方式实现自我价值,这样你就不会太在意外界对你的评判和眼光了你所说的症状应该会有所缓解。需偠这样坚持一段时间的
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是自己缺乏自信心和安全感的缘故建议看心理医生。
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先咨询看看实在不行,我建议你去找著名心理专家韩玉金老师他曾经帮助过我。
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是不是饿了吃点东西喝杯牛奶,如果长时间有这种情况就要去医院看看医生了,祝你学业有成开心快乐每一天
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打球儿写作业手发抖那是累的吧,打球累的吧休息休息,休息一个点儿以后在写作业不能打完球回来就写。打完球回来就写作业那手累的发酸还有不发抖呢?没事儿的你休息休息一个点儿以后在写作业就可以了。
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没事,你是长时间没锻炼这次打球时间长有点运动過度导致手在抖,休息一下就好了
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可能是累的肌肉痉挛,先放松下看看还抖吗
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因为打浗是激烈活动血液循环快了,突然静止下来还有反应的
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