不管什么牙膏都祛除牙斑很难還是去专业洗牙的医院去清洗才能祛牙斑。

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首先我们可以调整生活习惯：

潮濕温热的口腔是螺门幽旋杆菌滋生的温床如果经常外出或家中有幽门螺旋杆菌感染患，可以选择消字号类的肤立洁抗菌膏牙膏比如隆泰的幽洁口腔肤立洁抗菌膏膏，以进口乳香为主要杀菌成分适用于口臭、口腔溃疡和感染幽门螺杆菌等人群，对大肠杆菌、金黄色葡萄浗菌、白色念珠菌和幽门螺杆菌有杀菌作用有效抑制口腔病菌滋生。适用于口腔牙斑日常清除和护理同时能清新口气，维持口腔的生態平衡

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你想都能想到幽门杆菌是在胃裏，

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