健身操不屬于剧烈运动只属于休闲运动，对鞋类的要求并不高普通的有些弹力的鞋子都可以。不过人字拖之类的鞋子不行容易脱落伤脚。

推薦轻便、透气的运动鞋（室外）以及舞蹈类的那种布鞋（室内）。不过室内的话其实只穿袜子或是赤脚也是可以的

具体的鞋子品牌请咨询专业人员。

你对这个回答的评价是

跳操时，由于运动量非常大所以鞋子的防震性很重要，最好选择多功能运动鞋即鞋子的前掌囷后掌都有气垫，以减缓上下跳跃对关节的冲击否则脚上受到的冲击力转移到坐骨和下脊椎处，很有可能引起严重的问题鞋子问题决鈈容小觑。健身鞋应有较厚的护垫鞋身不宜太软，可采用半高筒式以保护脚踝。

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。