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时间：2019-11-14 13:50
你好你说的這个情况应该是不拧腿，建议你去医院检查一下看看
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这种现象应该是气血不畅导致的腿痛建议晚上睡觉的时候被子要盖厚一些，不要让腿着凉平时多吃一些舒筋活血的药物。
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我觉得你可能是风湿了变天了，我就是那个樣子晚上睡觉腿难受没地方放了，你要注意不能凉着了穿的要厚一些就好多了，什么东西
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是的，最好拿个垫子把腿垫高这样会舒服一些
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1、睡眠时双下肢异常感觉：如撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感
以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现通常为对称性。
2、活动后减轻：通过活动丅肢可使症状缓解如伸屈活动、捶打、踢腿、按摩、
3、休息时出现，夜间加重
会对人的健康产生怎么样的危害？
不宁腿往往会使患者表现整天疲劳、记忆力减退、精力不佳、情绪低落严重
者导致肌肉萎缩，更会影响到正常的生活和工作
少用咖啡及含咖啡的饮料、戒煙、少饮酒，如有缺铁需要给予补充应该注意
睡眠卫生以及规律作息、避免睡前洗热水澡。避免服用加重症状的药物如抗组
胺药物、胃複安、氯吡嗪、曲马多、泰诺、抗精神病药物等
