1:食物吃喝关于对五脏六腑最好的食物怎么保护?2:运动和睡眠对身体有哪些意义?

文:羽毛球部落 

       爱上羽毛球不是┅件难事你也不应该把它当成一种修行,只要开始打羽毛球你就会与快乐相遇。当羽毛球打到一定的时间后脑垂体开始分泌出内啡肽,产生愉悦感身体被轻快感占据,甚至你都会认为自己能永远这么打下去

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文:羽毛球部落 

       爱上羽毛球不是┅件难事你也不应该把它当成一种修行,只要开始打羽毛球你就会与快乐相遇。当羽毛球打到一定的时间后脑垂体开始分泌出内啡肽,产生愉悦感身体被轻快感占据,甚至你都会认为自己能永远这么打下去

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