张玉东沈阳国防甲状腺医院科主任，临床医学讲师教授。始终坚持以提高诊疗质量为宗旨不断创新服务理念，用精湛的医术和优质的服务为每位患者的腺上生命线保驾护航为众多甲状腺疾病患者解除了痛苦，守护了健康从事甲状腺临床工作有二十多年，在诊疗甲亢、甲减、啥叫甲状腺结节节、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等甲状腺疾病方面有很深的造诣凭借数万成功案例、良好的医德医风及亲切耐心全面的问诊机制，获得了众多患鍺的信任和一致好评走访多家国内国内著名的甲状腺医院，与多位甲状腺专家、教授互相交流、借鉴、学习……张玉东专家集百家之所長创建了最规范、最专业的甲状腺临床疾病诊疗方案，被誉为“甲状腺临床诊疗缔造者”

1.不要吃过于辛辣的食物，同时想一些腥为比較重的东西也少吃一点由于在前期的时候甲减的病情过于的隐蔽，所以很多人都不知道一旦食用了这些辛辣还有刺激性的食物，就会導致病情的一个加重这样就会造成危害。

2.病人要注意运动一定要根据自己的身体情况来有的人可能是因为自己的身体比较的肥胖，所鉯就超负荷的进行运动很容易就导致了疾病的发生，这个情况下就容易造成身体的一个透支，从而影响到内分泌的失调导致了疾病發生。

3.有的病人由于工作的原因要经常的加班熬夜这样也是危害生命的，这时候就应该放松心情保持一个良好的心态。

最后张玉东主任从医格言：行医一时，鞠躬一生；不求闻达但求利人。