快满月了奶水刚刚想要开始多，但是有奶出不来怎么办小宝只能吃到一点，乳房麻酥酥的疼是余奶积攒的时间长了吗？有什么好办法通奶呀

你好婴儿吃嬭非常费体力，经常会吃不饱就累的先睡着了母乳吃不完排不空，要用吸奶器及时吸出来多喝汤能改善母乳质量。

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其实还是需要能够让宝宝多吮吸这样的话应该也是可以很好的刺激奶水分泌，多喝一些有营养的汤水喝鈈掉的奶水注意排空