自然就好顺应自然最吉祥。
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有想法的时候只要屏住呼吸,等屏不住了才可换气然后休息8秒,然后再重复这个动作三遍五遍,八遍即可,如果重复了三遍欲望就没了,那就不要再屏气备紸:如果是高血压等疾病的患者,只能屏气1秒、2秒钟不可过长,然后休息3秒钟然后重复这个动作十遍,十五遍甚至更多一些,直到欲朢消除为止一一选自《寿康宝鉴选译》
屏住呼吸,能够将坏人用超能力发送到你体内的性激素挡在身体之外多屏几次,就能有效阻断性激素的来源没有性激素到你的体内作祟,你哪里还有淫欲自然就能戒除手淫了。
白天的时候记住淫欲上头,十指梳头很有用的。晚上睡觉前最好还是念几次南无阿弥陀佛。希望对你有帮助
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苦练吉祥卧姿势,绳子绑。
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