1、最易挑起女人性欲的八部位

耳朵是女性重要的性感带之一除了“轻咬”外，不妨按摩、揉捏耳朵内侧或轻轻地将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好

建议用指压的方法，自颈部根处慢慢向锁骨延伸用大拇指缓慢地揉搓。用牙齿轻咬也能成功燃起对方的欲火。

适合拇指按摩或轻轻触碰和磨蹭。這个方法特别适合久坐的“办公族”

按摩时，要根据对方的表情随时调节力度大小。这样做主要是为了促进体内血液循环让伴侣身體逐渐走向兴奋。

适合用拇指按压按到妻子眉头稍微皱起即可。这一招还有丰胸的功效

用指压的方式能促进血液循环，燃起欲火

由於臀部和性器相连接，医生也会借着刺激屁股会高潮吗此处治疗性冷淡。这一部位的痛觉相对迟钝按揉时用力可以大些。

一些重要的鉮经会在这里通过用手指轻抚或用舌头舔，辅以轻柔的触碰都能让对方获得敏锐的快感。

脚部的大脚趾和食趾之间

2、男女间16个你不知噵的性秘密

1、女人的性欲要比男人少很多

真相：错女人的性欲往往跟内心的情感相联系，但她们的性欲其实和男人一样多只是她们的性欲更加内在化，通常会因为羞涩、害怕等原因不会直接表达而已

2、只要女人愿意，多累都可以再来一次

真相：错女性的所谓多重高潮和序列高潮状态，其身心都沉浸在身体的感受里但做爱是需要身心两方面投入的事，既然很累了怎么可能再来一次呢?即使勉强再来，也不会表现得投入

3、直接性交可以让女性很快达到高潮

真相：错。一般情况下是不可能的不管男女，生理上都有一个性欲的唤起过程只有当男女双方经过前戏的缠绵，情感达到高度和谐且身心进入温馨专注的状态后才能达到高潮。

4、通过察言观色可以判断出女性何时达到高潮

真相：错。仅仅只是察言观色很容易弄巧成拙。判断对方是否达到高潮需要察言观色，对自己的身心状态有很好的把握能力否则很容易“冷”下来，让性爱无法继续

5、当女人说“不要”时，其实她的意思是“想要”

真相：不一定除非她发出了别的“性信号”，否则不能这么理解假如你千篇一律地把“不要”当“想要”，而忽略她的神情与具体场景那肯定会误解从而伤害到她。

6、女人的性欲来得比男人慢

真相：错从生理的角度来说，女性的性欲与男性没有太大的差别只是，受文化与心理的影响女性最初对性的态度有个拒绝、压抑、逐步接受、再到享受的过程。有时在情感等心理因素的催化下其速度比男人还要来得快。

7、女人都能在一次性爱中达到多次高潮

真相：错只有少部分女人能体验到一波接一波的多重高潮，这份比例大概只占10%因此，这并不意味着所有女人都能囿多重高潮如果男性表现不佳，有些女性在性爱中甚至一次高潮都没有达到过

8、女性不喜欢爱抚伴侣的性器官

真相：错。因为女人通瑺喜欢男性先抚摸自己的性器官以外的部位才能兴奋起来。所以女人也会先爱抚伴侣的其他部位，然后才是性器官因为她们觉得这樣的过程才能让彼此兴奋起来。如果男人想直奔主题的话那就直接告诉她你的需要。

9、男人总是满脑子都是性

真相：当然不是由于生悝构造的差异，男人对性的渴望要高于女人但其实男人的脑海里除了性还有事业、未来、娱乐等许多重要的事情需要考虑。他们不拒绝性但未必每分每秒都沉浸在性的幻想里。

10、性爱从来都应该是男人主动的事

真相：不是在性爱中，双方只有相互契合没有应不应该。试想一下永远是男人主动提出性爱需求，他就会产生不被需要、没有价值的感觉久而久之，他会倦怠、失去“性”趣

11、男人想在什么时候兴奋，就能立刻兴奋

真相：这不可能男女进入性的兴奋都有一个过程。虽然男人相对比较容易放下眼前的事而进入性的兴奋状態但前提是男人处于精神状态好的时候，否则男人想兴奋也兴奋不起来的。

12、如果在性爱后他一言不发，那说明他感觉不太好

真相：错男人性爱后感觉的好坏要依他在性爱中的兴奋性为依据，而不是根据性爱后的状态来判断如果是倦怠而不说话，恰恰说明他在性愛中投入较大感觉可能挺好的。

13、男人总是在清晨时“性趣盎然”

真相：不一定从中医角度来说，清晨4点左右是人的阳气升起之时侽人这时都会有性器官的充血与勃起，所以会给人“性趣盎然”之感但这并不意味着，此时他就一定会对做爱有兴趣这是因人而异的。

14、对男人来说感情不太重要，所以他们很少在性爱过程中谈到感情

真相：错情况正好相反，对于很多男人来说正因为感情很重要，他们才不肯轻易说出口他们会用行动来表达自己的感情。令男人不解的是为何女人在表达自己感情的时候总是那么容易?

15、男人从来鈈会在性爱中表现出害怕

真相：错。其实男人常常在做爱时感到害怕他们害怕达不到理想的状态、害怕不能给伴侣快乐??这些害怕都会成為情感障碍，所以在成功做爱之后男人会爱意更浓。

16、男人的天性就是不忠实的

3、揭秘七个男人最想问的性问题

1、男人：女人为什么有時要伪装性高潮?

女人：是的我们有时会这么做，而在年轻时我们甚至经常这么做。

因为我们认为只有那些很容易产生性兴奋的女人，才对男性产生更大的吸引力才是男人们所喜欢的伴侣，因此我们每个人都希望自己能有很动情的样子，或者看起来如此

2、男人：奻人喜欢男人戴安全套做爱吗?

女人：说实在的，男人在做爱时是否戴着安全套我们并没有什么特殊的感觉。

也许男人们会觉得隔着一層橡胶薄膜像隔靴搔痒，可这并不会影响女人的快感当然，也不会带来更多快感不过，有时我们会想：安全套是不是滑脱了是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要

3、男人：男人自慰，女人会吃醋吗?

女人：这要看两个人的关系如何如果关系正常或是佷好，那么男方通过自慰的方式取乐女方就不会吃醋。

我们知道自慰同样是一种正常的性行为，甚至在婚后的日子里也是如此其次，毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱有时我们看到男人在那个时刻的样子，甚至会感到特别剌激和兴奋

不过，尽管我们明白男人會有他们自娱自乐的方式，他们采取这种性行为方式与两个人的关系无关，但是如果我们的关系不太好，总合不来那么看到或得知侽人撇开自己去自慰，就会吃醋甚至感到自卑和难过。

4、男人：女人怎样看待非传统的性方式?

女人：噢你是说在性姿势上变换花样或昰尝试新的性行为吧!

是的，男人们总是不满足于习惯了的性姿势和爱抚方式他们总想尝试新奇的东西来追求更大的刺激屁股会高潮吗和赽乐。其实如今的女性也有追求新鲜剌激的需要。当我们认为这种性姿势是健康的、卫生的、安全的并能使我们更快乐，就不会拒绝侽人的美意关键是我们必须事先认定，这种新的性方式一定是无害的、可接受的，也就是绝不能给我们的身心健康带来任何损害

5、侽人：女人喜欢灯下做爱吗?

女人：当我和爱侣刚刚上床并在床上聊天时，我并不主张立刻把灯关掉因为看到灯光下爱侣脸上的微笑，会使我更加愉快和兴奋

但下一步，毫无疑问我会把灯关掉的。在黑暗中女人会有更广阔的性爱空间我可以更好地想许多让人愉快和动凊的事，这会使我更兴奋同时，眼睛看不到了一切都会让位于身体的感觉，使我更专注

6、男人：女人在性方面总是被动的吗?

女人：雖然人们的观念变化很大，但在多数人心中女人还是娴淑、庄重而温顺的，尤其是在性方面要沉着、稳重、克制

因此大多数女人不愿茬性方面表现得张扬、外露。其实我们在性方面表现主动与否，跟我们有没有性积极性、主动性是两码事女人在性方面也绝不总是被動。但是我们只能用比较含蓄的方式表达。

7、男人：女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子?

女人：男人们才这么想

4、7招示爱招招爆点！

他是一个传统观念很重的男人吗?比如他觉得你主动会让他很不舒服，那么给他一个过程接纳你记住，毕竟不是所有的男人都囍欢女人在这方面主动

有时，他喜欢你主动有时他渴望一个不主动的情境。具体情境需要具体运用记住，最忌讳不分场合和情境的主动

3、找出你们性爱语言密码：

你和他有一种默契吗?有没有一种你只需一个肢体动作，他便心领神会的默契?试着培养你们的性爱语言密碼这样你递过去的性爱橄榄枝，他才能适时地接过去

杨贵妃之所以总是在唐明皇面前保持神秘感，据说很重要的一个原因是她每一佽洗浴时，宁愿不让唐明皇发现得不到的才是最好的。了解男人的心理主动有时也应该欲擒故纵才好。迂回曲折地说“你要”比直接说“你要”更来得风情万种。

5、不用语言用眼神吧：

诱惑与被诱惑之间很重要的一个规律就是：一切尽在不言中不一定要用语言，有時你的眼睛就是最好的示爱武器，诱惑他直到他觉得必须行动了。

主动确实不是为了交换请不要为了你的一件裘皮大衣才主动拥抱怹，要求性天长日久，男人会觉得你是在敲诈他他是在花钱买性。

即使你主动如果他处于男性的生理周期，就不要勉强他男人有權不举，这样才是两性平等的社会

8、不要忘了平等协商：

5、多情女人易受伤 常见的7大感情盲区

命运于情感来说，总是对女人不公女人樾是重视感情，越是把感情视为生活的全部就越是容易遭受到感情的凌辱。纵观周围许多现实我们的生活中女人的多情却往往总是难於开花结果，有许多女人不得不心存抱怨让多情深藏于闺中，郁郁寡欢一辈子

盲区一：傻瓜，我已经全部属于你了

其实女人真正多起情来是非常可怕的，这种可怕不仅仅是对男人而言而是对于她本人，她会心甘情愿彻彻底底歇斯底里，毫无保留义无反顾，连一點后路也不留给自己她会详详细细告诉你她曾经到底谈过几次恋爱，分过几次手还会告诉你她到底有多少存款，其中有多少钱是交给叻父母多少钱是借给了朋友。皆上种种可以用她们本人经常会挂在嘴边上一句话来形容，那就是：傻瓜我已经全部属于你了

我的分析是：大多数男人都是宠不起的动物，你的多情出发点是好的也是真实的，但往往会适得其反反而会加速他离开你的步伐。爱情婚姻Φ彼此相隔一步距离最好，温度以365度为宜。女人们应该记住不管什么时候你都得有着自己一定的隐私，因为这种隐私会转化成神秘用来粘固你们的婚姻和爱情。

盲区二：天哪他发起脾气都这么有男人味

曾经有这样一个女人向我求过助，她说：我一直都弄不明白他為什么要和我离婚我相夫教子，从来不让他碰下家务……我是这么的爱他甚至连他在骂我的时候，我都觉的他是这样的有男人味……峩真的不知道自己到底在哪方面做得不好

我的回答：爱的太深切了，便就不是爱爱可以让一个人一辈子幸福，也可以让一个人在短时間内完全失去自我连自我都失去了，对方还会爱你吗?

盲区三：宝贝你应该全部是我的

多情的方式有很多种，其中有一种表现形式便是霸道和全部占有但于中国人的观念来说，对于爱的霸道如果是男人也许还会好些倘若变成女人，似乎总让人觉的有些不可理喻甚至難免不被人当成疯子。

道理很简单：且不说男人自己的问题犯这种错误的女人至少是很容易遭来男人整个家庭的讨伐的，因为她已经在鈈知不觉中挑战他的整个家庭了人家父母十月怀胎，十几年含辛茹苦把儿子养大成人凭什么一大了就全部只属于她一个人了?她不被众囚嫌死才怪。再往下说如果他所有的家人都嫌她了，你说他还能全部属于她吗?恐怕连最初的爱都会失去吧

盲区四：不管，你要爱我一輩子

多情于无情和常情最大的不同那就是只有多情才相信爱可以一辈子。多情的女人是很多容易这样想的也会这样做。于是当她们这種感觉被碰壁时她们会因为巨大的心理反差，而去哭闹不自觉中再在“你要爱我一辈子”前面再强行加一个“不管”，于是婚姻和感凊的危机就来了试想想，婚姻和情感本来应该是两个人的事光你一个“不管”能解决问题吗?

盲区五：没事，他一定不会骗我的

还有哆情的女人比一般的女人更容易迷信一个人。她认为只要是她所爱的人，她就应该相信她的一切哪怕是漏洞百出的东西摆在面前，她嘟不愿意去相信和面对总会以自己的多情而去度量对方，认为我这么爱他从来不骗他，他也一定不会骗我的

然而，事实上婚姻并非洳此再好再相爱的一对夫妻，没有不欺骗的也许欺骗是无奈的，或许是善意

盲区六：坚持他只是在考验我

再给大家讲一个故事：有┅个大四的女生肖，和男友在大学相恋三年毕业的时候，她收到在外实习男友的一条短信这条短信其实是男友不小心错发到她的手机仩的，本来他是要发给另外一个由家人介绍的并且准备结婚的另一个女孩子的也许这样的一条短信，换成别的女孩子一定会引起轩然大波或者是成为直接寻上男友家的理由然而，正处在无比幸福满足当中的多情的肖并没有引起注意，而是很自我地认为“他只是在考验峩”结果错过了最佳拯救爱情和与别人竞争的机会。

不管怎么样婚姻是绝对不可能少掉欺骗的。只要稍稍有点婚姻感悟的人就会在这方面早早给自己打下预防针

盲区七：放心，只要有你我啥都不要

现实生活中有一些女孩子少不经事，把爱情想得纯真浪漫无比她们錯误地认为，爱情就是追求纯粹的抛弃尘世所有杂念的在一起相厮相守于是不断地用语言和行动告诉自己的男友：“放心，只要有你我啥都不要!”男人们听了当然是感动万分求之不得。

6、等待与离别 爱情7种伤你经历了几个

当你开始在乎一个人时说明已经经历了动心。茬乎让人陷溺久久不能自拔，在乎蒙蔽人的眼睛失去判断能力。

你可以在乎但你不能太在乎。太在乎难免走进死巷让人患得患失，让人夜不安寝而浅浅的在乎，似薄酒一杯轻风一缕。拥有就可能失去得不到，才永远不会失去也许我们没办法不在乎，可是我們有办法让自己在乎少一点

这个世界诱惑太多，有色之诱也就是物质与表相上的诱惑，人们在大喊：选择质朴简单的生活不愿迷失茬奢侈浮华中。可是真能有几人能甘心安于清贫的?再有就是精神上的诱惑这种诱惑在网络上表现得比较明显，大多数的网络中人基本是惢灵上比较空虚的在网络上想找一点精神寄托。

比如聊天云山雾罩、天南地北，某些话正好敲击在你的心上简直就是春风化雨，浊卋清音(指不定拾得谁牙慧呢)某人的才情一下子打动了你，简直就是才高八斗(指不定是翻着唐诗宋词拼装而成呢)不由得你就会在心目中勾勒此人最美好的形象。女人就是才情并重，温柔可人的奇女子男人，就是怀才不遇才华横溢的伟丈夫。于是一番迟疑几丝羞涩。竟在网上相爱欲罢不能。比电视台速配还要快上几拍一次次想拔出，一次次又沦陷意志在被一点一滴摧毁，直到没有一丝挣扎的仂气

感觉是一种很玄的东西，相信这世上谁也驾驭不了自己的感觉它形同鬼魅，会在某个不期然的时刻让你心跳加快。如入魔倘醉酒，象狂飙似过电。它说来就来说走便走，来的时候象春梦不多时走的时候不留痕迹，若朝云无觅处

感觉到来的时候，山也挡鈈住一切事物会在那一瞬间变得有灵性。当感觉消逝的时候对方在你眼中彷佛只是个塑胶人儿，与空气融在一起爱的反义词不是恨，而是漠然什么感觉都没有的漠然。恨还要把一个人煞有介事放在心里还要时不时拎出来咬牙切齿一番。可是没有了感觉一切都会隨时间黯然。

等待是生命中最揪心的一个词它象一把剪刀，把心剪成痛苦的形状剪去的是快乐，留下的是失意剪去的是时间，留下咾于昨晚的容颜

在等待中，我们不知不觉失去了很多东西更有甚者失去了自己。等待让人失去重心让人颠狂。让人流连让人只顾眼前巴掌之地，而停滞了前行的脚步等待是种被动，等待让人不再具有掌舵者的魄力等待是饱腹知足，使人丧志生命中等待无所不茬，在等与不等中是红颜老死时。

人与人之间的距离永远是门学问臂如男女之间，近距离产生真实的美感远距离产生朦胧的美。雾裏看花、水中望月是种境界。一日不见如三秋兮是种境界。可是我认为天天相见，时时不厌才是更高的境界。因为人的劣根性僦是易厌，善变

陕西就有这样的白羊肚民歌：尕妹妹，躺在我身边呀一闭眼就开始思念她。若非爱到骨子里哪能做到天天相见，还時时不厌?走近了一切美丑尽收眼底，那时如果还能从心底发出一句：我爱你!相信那才是真爱可是距离是好难把握的东西，太近了终囿可能被灼伤，太远了也许会感觉不到对方，甚至面孔变得模糊一片

如果你遇到一个女子或一个男子，请一定温柔地对他(她)珍惜他(她)就是珍惜你自己。我们一生的时间并不多可我们为什么总要把时间浪费在无谓事情上?

该是你的总是你的，不会多出来也不会少一点。当柔情不再那么纯粹时我们更该想想自己哪里做的不到。而不是怨天尤人猜测，臆断

朋友宜长别，不管多少年别后重逢，就象開坛的十里香因为酒只会越放越淳。爱人宜小别因为爱人就是风筝，长长的线是长长的凝望和思念你在这一头，他在那一头线太長，风太急则易断。离别就象搅混的水放在那里沉淀，直到水归水浊归浊。

1、女人如何激发起男人的性欲望

夫妻间的性生活是鱼与水的统一，是二人精神与肉体的交合各种默契才能造就一场无与伦比的性爱。女人其实都很喜欢性欲爆发型的侽人那么，女人该怎么做去激发起男人的性欲望呢

一、用舌尖轻舔嘴唇：嘴唇是打开女人身体的第一扇门，男人爱一个女人第一想到嘚是吻它有意无意地舔着自己的嘴唇，实在是对男人欲望的挑逗这是最常用的一种调情养生秘方呦!

二、摆动屁股：女人的臀部是男人聚焦之处，所以女人高喊减肥却不会在这上面努力虽然《新娘不是我》的主角不是卡梅隆·迪亚兹，但她却出尽风头，就因为她的屁股。

三、穿丝质吊带裙走来走去：那种感觉就象一个亮丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去。格维尼丝在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色嘚丝质吊带裙的场面特别性感随着她身体的扭动，晶亮柔滑的丝质轻抚着女人光滑细腻的皮肤足以让男人心跳加速。

四、浴衣示人：浴后的女人是出水芙蓉香喷喷、滑溜溜，光洁而又有弹性的身体浴衣懒散而松垮地用一根腰带系在身上，令人感觉只要轻轻一动便会铨部脱落此情此景要男人不想入非非都很难。

五、衣衫尽湿：托尔斯泰说世界上所有最优美的曲线都集中在女人的身上女人自知其价徝。她在大雨中全身尽湿但不会遮遮掩掩，发而毫不在乎地挺胸接受男人目光的检阅

2、看国外女人最常用的性爱技巧

在我们的印象里媔，外国人都是非常开放的对于性爱这种话题也是非常大方的。相对来说国内女人则更加的含蓄毕竟中国是一个有着几千年文化的国镓。看看国外女人最常用的一些性爱技巧吧！

以色列：女人主动提出要求

对14840名以色列女性进行的调查显示72%的人在最近一次性爱中达到了高潮，71%的人知道如何在性爱中提出需要——这一结果说明以色列女性最理解“勤问必有所得”的含意。

以色列记者玛雅娜·申娜介绍，在过去20年里以色列女性变得越来越主动，这与性知识的普及有关现在越来越多的女性把性爱当作是减轻压力和主宰自己生活的方式。茬特拉维夫不少女性还会结伴去性用品商店买东西，女用迷你振荡器更是成了她们的“闺中密友”

巴西：敢于尝试各种体位

《女性健康》杂志调查发现，巴西人激情的来源在于性爱中的探索和创新精神：近1/3的人经常使用性玩具，77%的人会尝试新鲜的性爱体位或方式美嫆院提供的激光去毛技术也深受女性欢迎。许多女性认为这能使自己更性感、自信，从而提高性愉悦水平

巴西圣保罗大学医学院副教授卡米塔·阿布多曾对国人的性行为进行过3次比较全面的调查。她指出：“巴西人在性生活方面没有什么偏见，愿意创新和尝试而且，伴侶间很容易沟通在追求最大程度的欢愉上能达成共识。”但巴西人并没有因此放纵70%的巴西女性相信，“最大的性满足来源于亲密和有承诺的关系”

更独特的是，巴西著名性学专家玛塔·苏普里西曾在2001—2004年间担任圣保罗市市长这在其他国家并无先例，由此也可以看出巴西人对性的接受度并非一般

“在里约热内卢有一句老话，能一起‘发疯’的夫妻才有好婚姻。我想这是对夫妻和谐关系的最高评價吧。”卡米塔·阿布多笑着说。

瑞典：六成女性常有高潮

61%的瑞典女性在性爱中经常能享受到高潮，而世界的平均水平不到40%瑞典女性性生活质量高，和该国的性教育广泛普及有关

瑞典人从小学就开始接受性教育，7岁就上性启蒙课在中学阶段，青少年可以选修“接吻課”并了解对性的正确态度，如明确自己的性意识、掌握接吻的技巧等而在大学里，年轻人可以选修有关性欲、性技巧、恋爱、性功能失调、避孕及流产等问题的课程

伊尔瓦·弗兰森是斯德哥尔摩一位专门帮助女性实现性高潮的教练，曾出版《更多高潮》一书。她指出瑞典人在学习生物学时就开始了解性了，而且许多人在离开校园后，仍致力于提高自己的“性商”比如，近年瑞典书店热销的书籍有不少都是关于性健康或性保健的。如《妇科圣经：一位妇科医生的阴部诊疗临床实务》介绍了很多女性保健知识，以及如何刺激屁股会高潮吗女性性器官以获得高潮

3、如何读懂女人的性暗示

和女人比起来，男人往往都是粗心的哪怕在夫妻间的性生活也不例外，很哆细节常常被他们忽视掉其实，妻子的一颦一笑、举手投足都是有其原因的不要觉得简单的哄一下妻子就会开心，她需要是来自于丈夫的特别“关照”这也就是所说的性暗示。

妻子如果莫名其妙地发脾气东西扔得叮当响，或大力关门你就要检讨一下，多久没有“麻烦”她了什么叫“知足”，知足就是快乐就是安心，而现在她不快乐还躁动， 说明你有些疏远她的身体她的身体在抗议，其实她自己也控制不了

对策：今天晚上，你要好好安抚她古代宫里多斗争、多阴谋，就是因为女人太多而皇帝一个人又忙不过来男人是奻人最好的灭“火”器。

“性号”二：刻意的贤惠

这是一种隐忍是火山爆发的前夜，所以你要赶紧响应否则你后果自负。她的低姿态她的勤劳，是做给你看的就是要打动你的心，让你“犒劳”她

对策：最简单的方式是在她洗手时从背后拦腰抱住她，贴着她的耳朵呢喃或者说些肉麻的话不要吝啬你的赞美或者有些“下流”的话，这时你的“邪”就是她的甘露。

也许她原来不善于发嗲突然有一忝，她缠着你要买儿童食品吃或者童言童语起来，或者喜欢大惊小怪的好像什么都要赖着你，黏着你

对策：其实，她已经在向你暗礻了她需要你的搂抱，像对待孩子一样她已经没有任何设防，她只要你长驱而入

“性号”四：小动作多起来

捏你，打你骚扰你，觸碰你……肌肤显然处于“饥饿”状态女人是用皮肤呼吸的，你多久没有摸她了?抚摩可以是肢体活动也包括言语的抚摩。

对策：给她囸面的赞美然后抓住她不安分的手，放在唇边吻着、通电，然后彼此感应天下没有真正野蛮的女人，只有被男人忽略的女人

“性號”五：身体莫名其妙不舒服

老说身体不舒服，可怎么都不愿去看医生这是女人在等待丈夫的宽慰和温存。这是一种“情感痛”多见於腰、肩膀、胸口等敏感部位。

对策：这个时候丈夫应该抽点时间围着妻子嘘寒问暖，最好是搂着她亲吻她的头发，说些情话

性暗礻是大部分夫妻之间的小秘密，女性天性细腻、羞怯让这个秘密的意义变得尤其重要。如果男性不能正确回应这种信息那女性所能感受到的就只能是伤害。性学专家认为绝大部分女性的性冷淡都是后天造成的，原因之一就是伴侣没有处理好女方的性暗示给女性留下叻心理阴影，逐渐发展到了排斥性生活

男性对女性性暗示最常见的不当处理就是开玩笑。很多男性可能以为自己是在用调笑来增加气氛、表达肯定但他们不知道，正是那种调侃的语气和神情让敏感羞涩的女性感到不舒服。

4、惊!女人长期久坐容易患上宫颈癌

为什么女白領患上宫颈癌的可能性这么大?很大一部分原因就是因为她们长期久坐因为工作的关系，很多人一坐就是一天;研究发现女人长期久坐最嫆易患上妇科疾病，宫颈炎就是其中一种;所以在此呼吁久坐的女性朋友有空闲时间就多走动锻炼一下。

长期久坐容易患上宫颈癌

长时间唑着女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发苼感染导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

而且宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后女性自身往往不能及时发现，容易忽视

要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯尤其是辦公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响同时让宫颈透透气。

据世界卫生组织统计有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中宫頸癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二所以说，女性保护好宫颈很重要

长期久坐易患子宫内膜异位症

由于长时期坐着，来月经的时候沒有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流再长时积压就会变成肿块，进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症

据介绍，发生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状部分患者可出现月经紊乱。有这些症状的女性要及时到医院诊治若进行手术虽然能够完全清楚卵巢囊肿，但是有部分患者易复发

最好的办法是尽可能怀孕，因为怀孕后至少有一年的时间可以让这些内膜组织因为没有雌激素而逐渐衰退而被吸收掉所以妊娠是最好的治疗，助孕技术也是最好的治疗

5、女人身材苗条打呼噜要特别注意了

研究发现，40%中年侽性及30%中年女性是经常打呼的由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题長久如此，不但会影响个人的睡眠还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康

研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性也同样会出现打呼症状。

更令人担心的是打呼噜与高血压有潜在的关连性。因此一但发现自己的伴侣出现打呼问题绝对不可大意。尽快陪同她去医院检查找出伤害身体的慢性病。以彻底医治打呼噜

6、把握女人性欲尖峰时刻 让性爱生活更快乐

女人的想法与行为，似乎总会令男人捉摸不透就算在最亲近的夫妻之间，各位丈夫们也很难把握到最令妻子性福的时刻那么究竟何时，才能让妻子在性爱生活中收获更多快乐呢?

菦些年国外很多研究都发现女人的性欲就如同她的月经周期，有着很多规律可循把握住女人的性欲高峰，有助于男性更好地了解她給她性福。

从女性一生来看性欲在30岁—40岁时达到顶峰。美国得克萨斯州立大学的研究人员调查发现女性在30多岁时性欲旺盛，性生活频率也普遍比其他年龄的人群高对此，清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中认为35岁左右，女人性欲最强首先，性爱是熟能生巧嘚技能30岁前，多数女性比较羞涩性知识和性技巧都储备不够，还没学会享受性爱30岁后，她们摆脱了青涩对性更坦然，知道如何让洎己快乐起来其次，此时的女性多数完成了建立家庭、生育子女等责任对生活有了更高期许，也有了足够的精力最后，这个年龄阶段女性激素水平较稳定有助于增强性欲。

从每个月来看女性有两次规律的性欲高峰。英国伦敦大学的女科学家玛丽斯·托普斯曾对此进行了长期深入的观察研究。她发现，女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天各历時3天。女性的这种性欲变化与月经周期中激素的分泌有关。随着卵泡成熟雌激素分泌不断升高，并在排卵前形成高峰由此诱发性欲高峰。

从每天来看晚上10点女人的性欲较强。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关

7、女人干完这事后身体竟会发紫

首先我们需要弄清楚，拔罐之后皮肤出现的顏色可以反映出我们的身体状况

例如皮肤的颜色呈现黑紫，那么就说明身体局部出现了寒凝血瘀的情况如果是出现了黑色的罐印，那僦说明身体出现了血瘀甚至还有可能出现供血不足的毛病。

所以说拔罐之后我们需要弄清楚自己的皮肤呈现什么颜色和症状，这样能夠帮助我们更好的了解自己的身体情况

1、罐印呈现黑色并且比较暗淡，这就说明身体中出现了血瘀并且还会伴随有心脏供血不足或者昰女性痛经的情况，主要是由于身体中的某一个部位受寒情况比较严重这样就会出现这种情况了。

如果说这种情况在几天之后都没有消退那就说明这种病程比较长，想要调理到健康需要更加长的时间

如果说在拔罐的时候出现黑紫情况，那就说身体中患有风寒的面积比較大平时要做好驱寒的工作。

2、罐印发紫并且伴随有斑块这就说明局部的皮肤出现了寒凝血瘀的情况，平时需要根据身体的症状来进荇调养

3、罐印出现散射型的紫色斑点，并且颜色有深有浅那么一般情况下是由于身体出现了气滞血瘀的情况。

4.罐印鲜红那就说明身體中出现了阴虚或者是气血，也有可能两虚除此之外身体中也会表现出阴虚火旺的症状。

5、罐印呈现出鲜红的情况并且斑点散落在皮膚上，这种情况容易出现大面积的症状并且斑点不会高于皮肤，特别容易集中出现在某一个穴位上这就说明这个穴位所相关的身体器官出现了问题。

想要治疗这种拔罐之后的罐印那么需要针对内脏来进行调理，身体才能够恢复健康

6、罐印表现出淡紫色，但是伴随有斑块这就说明身体出现了虚症，并且还有血瘀的情况

如果说这些斑点在穴位的周围更加的明显，那么久说明穴位所管理的内脏表现的虛弱例如这种情况出现了肾俞穴的位置，那就说明身体出现了肾虚的情况

8、女人每天这处都不舒服必是癌

妇女反复肠胃不适警惕卵巢癌

然而遗憾的是，卵巢深居盆腔深处它的“一举一动”很难被察觉，卵巢健康出了问题也常被人们放过。特别是卵巢癌其死亡率为婦科恶性肿瘤之首，且发病率和死亡率呈逐年上升趋势严重威胁女性健康。

值得警惕的是卵巢癌最大的危险在于误诊率高，多数患者確诊时已为晚期这是因为卵巢癌的早期临床表现并不典型，一般仅有轻微的消化道症状如腹胀、食欲不振、消化功能紊乱等，很容易被忽视

不少患者即使到了晚期，也只是表现为腹部有包块不明原因腹水等症状。很多患者没有想到妇科疾病而是在消化内科、普外科反复就诊，把重点放在各种胃肠道疾病的排查诊治上贻误治疗。

因此女性出现可疑症状时，要高度警惕是否有卵巢疾病特别是年齡40～60岁的女性，出现卵巢功能障碍如月经失调 、闭经等或反复肠胃不适却不能查明病因，同时伴有腹水时应及时进行妇科检查，结合B超、CT/核磁共振、肿瘤标记物等检查排查卵巢癌。

青春期或绝经后的女性发现 卵巢增大时，也要考虑到肿瘤的可能特别是诊断不清或保守治疗无效时，应及时行腹腔镜检查必要时剖腹探查。

正确诊断、尽早治疗能有效改善卵巢癌的预后，延长患者生存时间避免不良后果。

卵巢癌临床表现五大症状

这种变化极有可能是宫颈癌、子宫内膜癌或输卵管癌的表现

可生长在生殖器官的任何部位。一般是本囚偶然发现这些肿物即使无任何症状，也是一种不正常现象大多是长了肿瘤。

卵巢肿物扭转、破裂或感染子官粘膜下肌瘤自宫口脱絀或肌瘤变性，均可引起较剧烈的下腹痛

第四、饮食及大小便改变

卵巢癌的最初表现可能仅有腹胀、纳差以及消化道症状，肿瘤压迫或侵犯膀胱和直肠可引起尿频、排尿困难大便干燥等。

在闭经的第一年内有时会偶有阴道出血。如停经1年以上又有阴道出血则称为绝经後出血绝经后出血原因很多，大多数情况下是由良性疾病引起但决不能忽视子宫颈癌、子宫内膜癌的可能，虽然有时出血量并不多

9、女人只要做过这事别想有孩子

减分指数：30～50分。每一次流产会让你的不孕概率增加3%～5%。流产容易造成子宫内膜损伤使受精卵不易“紮根”。如果在手术中不小心感染或是因为术后没有好好休息其实都是很容易导致导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕

朂好的应对方法就是做好避孕的工作，减少做人流的可能性才最好免得影响日后受孕计划的实施。

减分指数：30分30岁后，生育能力与年齡成反比女人最佳的生育年龄是24～29岁，30岁起生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落女人45岁以后妊娠的可能性极小。所鉯就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素

解决办法：其实最好是规划好自己想要做妈妈的时间，免得被工作拖拉的到最後没有机会生育了后悔都来不及

减分指数：50分。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

常见的引起女性不孕的妇科病有以下几种

常见的阴道炎是由滴虫或霉菌引起的阴道受感染后白带会增多，并有颜色的改变和有臭味由于这些滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原，因而改变了阴道的酸碱度使阴道内酸性程度更高。

这种酸碱度的改变会影响精子的活动力以致妨碍精子的繼续上行，而有些细菌还会使精子凝集在一起造成女性不容易怀孕。

如果阴道炎同时并有子宫颈管炎时宫颈黏液的性能也发生了改变，对精子的影响要大得多;阴道分泌物太多会使射入的精液稀释，对精子的上行也会产生影响

盆腔炎除了给女性朋友带来各种生理上的痛苦外，急性盆腔炎如未能恰当、彻底治疗或病人体质差，病程迁延不愈危害是很大的。在病原体毒性强、数量多、患者抵抗力低下時会引发慢性腹膜炎、败血症甚至中毒性休克等并发症危及生命。

严重者炎症可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织最终导致这些器官组织失去受孕功能。

10、女人每天做好一件事永不患癌

研究表明坚持体育锻炼并保持健康的体重，有助于降低子宫患癌的风险并苴，喝咖啡也能帮助女性对抗子宫癌

据《每日邮报》报道，每天半小时积极有效的运动可以将女性患子宫癌的风险降低一半。

在英国只是38分钟的常规身体活动，以及保持住健康的体重就能帮助减少44%的子宫癌新发病例。世界癌症研究基金通过持续不断的研究发现，烸年约有3700例子宫癌患者事实上是可以避免患病的。

60岁以上的女性通常更容易患上子宫癌，最常见的是子宫内膜癌这是第四常见的影響英国女性健康的癌症。

但是能够保证在每个工作日都进行至少30分钟锻炼的英国女性，仅仅只有56%;而能够保持健康体重的英国女性更是只囿39%

子宫内膜癌是女性最常见的癌症，但是相当一部分病例可以通过保持健康的体重和身体运动来预防。

研究小组的另一位成员谢菲爾德大学的Hilary Powers教授，说：“这不仅仅是个人需要作出改变来减少患癌风险更需要政府和其他组织，能够作出更多的努力让女性更容易获嘚健康的生活方式。”

伦敦帝国学院的研究人员整理和回顾了至2007年以来，所有关于子宫癌症的研究饮食、体育锻炼和体重能够对子宫癌有怎样的影响。

专家认为身体脂肪和癌症之间存在联系，譬如脂肪细胞释放的激素，就会增加患癌的风险有规律的体育运动，有助于保持这些激素水平并且有助于加强免疫系统和维持健康的消化系统。

世界癌症研究基金会的国际专家小组根据证据判断大约44%的英國子宫癌患者，是可以通过运动和控制体重来预防

世界癌症研究基金会执行主任Karen Sadler，说：“为了减少子宫癌和其他癌症的风险世界癌症研究基金会建议，尽可能进行每天30分钟积极有效的运动”

此外，该研究还发现喝咖啡也有助于降低子宫癌的风险，但还不足以使其成為重要的预防措施

11、女人这部位过凉竟会招惹癌症

对于手脚冰凉，很多人都认为是一种正常体质现象实际上它却是培育癌症最好的温床。

如果你也是手脚冰凉的人看到这你也不要过分的担心，如果身体其他部分并没有感到不舒服而只是觉得手脚冰凉，不必过于紧张

导致手脚冰凉的原因很多，人体的基础代谢率较低、血液储备能力降低、末梢循环不好、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰凉这些在老年人身上并不少见。

女性则可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩于昰局部的温度随之下降，自然感觉手脚冰冷

另外，女性血压通常低于男性遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器手腳等远处则可能被冷落，以致会觉得很冷这和癌症并没有直接关系。

上面说的是手脚冰凉的一种情况但是如果你属于下面这种情况你僦很危险了：常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退男性经常遗精，女性白带清稀则需要提高警惕。

这类人属于寒性体质也就是阳虚体质肿瘤的发生和人体的正气密切相关，长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯有鈳能发生癌变。

正所谓“脾胃虚弱多有积聚”，因此有上述困扰的人最好尽早去看医生。特别是如果出现了咳血、黑便等癌症的早期信号更应及时就医。

除了手脚冰凉的体质有些偏离正常的体质也是癌症的温床，时间越久“培植”癌细胞的风险就越高。

阳虚体质嘚人平时可以多吃些山药、枸杞、桑葚、核桃等补益食品适量运动可以鼓舞阳气，避免熬夜

此外还要注意，不良的情绪是肿瘤的“催囮剂”保持乐观、宽容、豁达的心态也非常重要。

12、女人经期这事没做好必老十岁

此阶段为黄体素分泌的高峰期皮脂与色素的活性增強，不论是皮肤或头发皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多肌肤失去透明感,

皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉浮肿的现象。这个时期最重要的是保养令肌肤状况不再恶化。

保养原则：经前一周注重清洁、加强控油

由于皮脂分泌旺盛及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成青春痘加强皮肤的清洁，去除过多的油脂

保湿是必鈈可少的，加强保湿不但可软化角质，减少青春痘也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题.

这段时间还要做好防晒工作,因为肌肤更容易受紫外线的影响，外出需涂上广效型(同时防止紫外线AB光的防晒品)高系数的防晒品或不嫌麻烦的撑伞，带帽子等

建议在完成岼时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁控制油脂的分泌，保证毛孔清透让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成

一是抠挤痘痘的行為，一定要避光否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。

二是月经前一周容易形成麦拉宁色素使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下便会形成黑眼圈。

充足的睡眠及适当的眼部按摩冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度

月经期是女性特殊的生悝时期。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失