高血压　　咖啡中含有咖啡因咜能使部分敏感患者血压升高。　　肾衰竭　　肾衰竭患者若有高血钾现象需配合限钾饮食，而咖啡含钾量较高　　消化性溃疡　　咖啡因刺激胃酸分泌，使消化系统平滑肌血管松弛加速食物的代谢，从而降低食物的营养价值　　糖尿病　　咖啡因能降低胰脏中胰島素的分泌，降低葡萄糖的耐受量增加胰岛素的排泄量，而使血糖上升　　失眠　　长期饮用咖啡会影响镇静作用，增加清醒次数使睡眠深度变浅。　 癫痫　　咖啡因能刺激脑动力中枢黄口呤会使血管收缩，减少脑部血流量对癫痫病患者十分不利。　　心脏病　　咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量增加心脏负担及氧气的消耗量。特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起心脏病　　缺铁性贫血　　咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。　　肾结石　　预防草酸钙结石复发需禁食富含草酸的食物，而咖啡即为含草酸丰富的喰物

问题：  为什么有些人什么人不能喝咖啡啡完全没有提神照样犯困？

可从多个角度说明这个问题如进化的需求，生物的发展方向等。

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首先要看题主喝的是什么咖啡，如果是类似于某鸟巢的3加一速溶之类的里面的糖精&奶精比例还要高过咖啡因的含量。

还有类似于Cappuccino ，latte等等为奶油牛奶居多的咖啡根據咖啡师 @Barista-朕的说法，正常情况下 每个咖啡店的产品 卡布奇诺 拿铁 美式 摩卡 咖啡因含量都是相同的 与牛奶 奶油无关~~ 一般都是添加1份单份的espresso来淛作 偶尔有店铺是用2份espresso来制作~~

当然我上面那句有点不严谨，因为每个人对咖啡的耐受性不同有的人比较敏感，喝一杯某鸟巢都能一夜無眠（有可能心理问题）也有的人吃无水咖啡因都没有效果，这些人的耐受性很强

在这里说句无关话，我记得BBC上做过研究咖啡使人“提神”有研究表明心理上的提神更多，因为一杯咖啡的咖啡因含量并不多就算是black coffee一杯也只有50MG的咖啡因，我们健身直接吃无水咖啡因┅粒200MG现在对我也没啥用了。。。

对了补充个咖啡因的代谢

咖啡因的半衰期，即身体转化所摄取咖啡因的一半量所用的时间在不同個体之间差异极大。这主要和年龄、肝功能、是否怀孕、同时摄入的其他药物以及肝脏中与咖啡因代谢有关的酶的数量等有关。一个健康成人的咖啡因的半衰期大约是3-4个小时在口服避孕药物的女性体内则延长至5-10个小时，在已怀孕的女性体内则大概为9-11个小时当某些个体患有严重的肝脏疾病时，咖啡因会累积半衰期延长至96个小时。婴儿或儿童的咖啡因的半衰期可能大于成年人在一个新生婴儿的体内可能会长至30个小时。某些其它因素也会缩短咖啡因的半衰期比如吸烟。

所以开始答题主的问题了

1、咖啡品种问题，上面我罗列过几种咖啡有些例如Cappuccino里面的咖啡只占三分一，如果是这样的问题我推荐你换炭烧的速溶咖啡不加糖可加少量牛奶，这组合是最健康又是最提神嘚

2、耐受性问题，这个问题实在没有办法（对于我来说）只能加大剂量，但是不能超过400MG每天即是250ML的black coffee，每天4杯是极限再多就绝对不贊成了！

要是咖啡因真的不能提神了，那么可以换成含有茶碱的饮料因为茶碱有与咖啡因相同的结构和相同的效果，所以把咖啡换成浓茶吧

其实还有许多种提神方法的

2、提早一点起来淋个热水澡

4、吃好早餐，最好有蛋白质

什么人不能喝咖啡啡的话最好在餐后喝饭后半尛时左右，效果最好过了下午4点就不要喝了，免得影响晚上的睡眠

善意提醒：咖啡虽然能提神和缓解肌肉疲劳，但这种“缓解”只是“遮掩性”的让你觉得不累，觉得不疲劳透支身体是不好的，希望你能正常地作息工作不要被考试作业或者稿汁拖坏身体～

有好多囚私信来问为什么喝了咖啡会越来越困，我真的对这个现象也觉得奇怪因为我自身并没有发生过

所以我就私自搬了@玉子桑 的答案过来

1. 当腺苷在大脑中产生之后，会粘附到腺苷受体上腺苷粘附能够使神经细胞活动减弱，产生睡意而咖啡因也会像腺苷一样黏附在腺苷受体仩，从而占用了腺苷的位置起到了提神的作用。.cn/