点击联系发帖人在我使用变啦之前我以为所有嘚蔬菜含有的营养元素都是一样的。后来在变啦的体重管理教练的帮助下我才意识到以往的饮食太过单一，会造成身体某些营养元素的缺失现在，我尽量保持饮食多样化还会搭配着变啦的营养配餐。
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