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失眠症状与精神高度紧张焦虑或者压力太大考虑事情太多,熬夜过度激情游戏后大脑兴奋波不能及时消除引起的,建议晚上不喝浓茶咖啡酒不要熬夜10点以前睡觉,睡前喝牛奶有助于改善睡眠可以口服镇静安眠药物治疗比如安神补脑液,健脑补肾丸治疗按药物说明书推荐剂量,一周左右的时间没有效果的话去医院神经内科就诊
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