瑜伽身体评估翼壮翼肩胛骨应该那些动作

点击联系发帖人 时间：2019-10-20 13:41
翼型肩胛
翼壮翼肩胛骨做啥姿势纠正... 翼壮翼肩胛骨做啥姿势纠正
采纳数：1 获赞数：9 LV2

这是因为你的斜方肌中下束菱形肌无力。

肌肉要先放松放松后再进行锻炼

练习W手位开合夹背肌。

你对这个回答的评价是

}
翼壮翼肩胛骨做啥姿势纠正... 翼壮翼肩胛骨做啥姿势纠正
采纳数：1 获赞数：9 LV2

这是因为你的斜方肌中下束菱形肌无力。

肌肉要先放松放松后再进行锻炼

练习W手位开合夹背肌。

你对这个回答的评价是

}

我要回帖

更多关于 翼型肩胛 的文章

更多推荐

版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请点击这里与我们联系，我们将及时删除。

点击添加站长微信