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你好:反胃,吐酸水,胃部泛酸,绞痛,並产生腹胀,食欲不振等症状:现代人的饮食,高蛋白摄入量越来越多,然而大鱼大肉等酸性食物吃多了,会使体内酸性物质积累,造成胃酸过多,导致烧心,反酸,胃溃疡.同时吸烟喝酒都会剌激胃酸分泌,使胃酸膜受到伤害.调理方法:尽量多吃蔬菜,水果,牛奶,茶叶等碱性食物,防止胃酸的发生.此外,饮食要有规律,避免饥一顿饱一顿的情况,定时进餐.
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