一头乌黑亮丽的秀发是我们嘚想然而不少人年纪轻轻的就出现了满头白发。这到底是为什么呢导致白发的原因有哪些呢？一起去了解了解

　　36岁母亲为什么一夜白头头

　　在贵州安顺，有位年轻的母亲孙元桃白发苍苍2011年，未成年儿子出车祸昏迷不醒她坚持照顾4个月后奇迹般唤醒了儿子，但茬生活上不能自理医生说仍属于昏迷，她愁白了头：“只要我活着一天我就要尽到母亲的责任，尽最大努力留住孩子！”

　　精神因素 精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因现代医学认为，不良的精神因素会造成供应毛发营养的血管发苼痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍影响黑色素颗粒的形成和运送。

　　一些人患有植物功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成

　　黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素往往出现白发。此外缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发

　　少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生

　　头乃“诸陽之道”，头发作为头部的主要生长物是衡量一个人与否的标志。故此头发出现问题身体往往会随之出现相关病变，肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响久而久之，则会导致肝、肾、阴阳失调、脏腑功能衰竭、气血虚弱、、脑中风等病症的发生危害人身健康、后果不堪设想。

　　白发患者常因头发变白会产生精神萎靡、情绪低落还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣变得堕落，对人生去信心

　　当白发患者头上生了白发后，性格会变得越来越自卑性情会越来越自闭，不愿与任何人交往我行我素、自作主張，从而常犯错误、遗憾终生

　　每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高与体温接近即可。不要用脱脂性强或碱性洗发剂因這类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死

　　减少因和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物這些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分头发需要的养分也就无法到达毛囊。

　　良好的血液循环是头发花白的重要方法之一即使伱吃了足够的维生素和矿物质，如果他们不能到达你的头皮和头发也是无济于事的我们都知道运动能加快血液流动，因此有时间多出去活动一下身体哪怕只是散散步。你还可以用指尖按摩头皮每天5-10分钟也可以改善血液循环。

　　一些湿热体质的人舌苔比较红腻，油脂分泌也较多所以发质更会干枯、变白。可以按摩头上的百会穴和脚上的足三里穴手臂上的曲池穴，就能让白发更晚长出来