一条14斤如何做三文鱼骨，起出来骨几斤，肉剩多少斤，一斤如何做三文鱼骨有多少块

点击联系发帖人 时间：2019-10-18 05:02

如何做三文鱼骨

调料食盐适量姜适量蒜适量调和油适量生粉适量柠檬汁适量黑胡椒适量

1.如何做三文鱼骨骨洗净抹干水份；

2.加盐，柠檬汁和黑胡椒抹匀腌10分钟以上；

3.切好蒜片，姜丝紫苏也洗净切成丝备用；

4.如何做三文鱼骨骨腌好后沾上生粉；

5.热锅，（不沾锅免放油）下如何做三文鱼骨骨煎香两面；盛起备用；

6.锅中囿刚才煎如何做三文鱼骨的鱼油，下姜丝蒜片和紫苏爆香，下一点生抽调味然后把它们淋在如何做三文鱼骨骨上即可。

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如何做三文鱼骨骨也好吃试试這样做，香酥可口一次吃两根，太香了

54次播放· 发布时间：2019年1月22日

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