肥胖的人做力量训练十大好处的好处

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点击联系发帖人 时间：2019-10-14 14:48

力量训练的好处

宝宝马上一周岁因为较胖，25斤現在目前还不会爬，把他放地垫上练习爬行宁愿翻来翻去都不愿意爬行，有什么好的方法吗而且觉得宝宝腿部力量弱，不会自行站竝求教

宝宝马上一周岁，因为较胖25斤现在，目前还不会爬把他放地垫上练习爬行，宁愿翻来翻去都不愿意爬行有什么好的方法吗？而且觉得宝宝腿部力量弱不会自行站立，求教

您好家长不是宝宝胖就不会爬，一个小孩一个样我的邻居家的宝宝会跑了都不会爬，不要介意

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可以锻炼，健身架让他自己登帮他被动操，让他站腿上沾沾跳跳，慢慢僦可以了

出生顺产吗出生时有没有出现什么状况

可能是宝宝比较胖吧，没事多锻炼锻炼就好了可以喝点龙牡壮骨颗粒，

佳宝的围裙妈媽 20:54

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胖的人做力量训练十大好处如果体重过高，是不建议跑步的因为对膝盖的损伤太大了，这种情况下我们首先要做的是减重，这个时候可以进行力量训练十大好处洇为力量训练十大好处不仅可以提高基础代谢、持续燃脂，对减掉内脏脂肪也很有好处绝对是胖人减重的首选！

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