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时间：2019-10-12 09:36
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相比于男人来说女人发胖的几率更高，事实证明女胖子确实比男胖子多胖人为什么减不下来呢？ 很多女人减肥瘦不下来是有原因的，没有瘦不下来的人只有不会減、减不好、胡乱减的人，很多女性朋友减肥反弹更是家常便饭不但影响自己的自信心，还对自己的身体和精神造成严重影响如何科學减肥呢？ 女人瘦不下来的原因一：不爱运动不爱运动是多数女人的通病，多数女人喜欢躺着、睡懒觉、吃零食、看肥皂剧这些习惯對身体的直观影响就是身体素质差，有的女生甚至跑2分钟步就已经不行了不要笑，很可能说的就是你身体素质差导致自身基础代谢效率大幅度下降，消耗能力降低了肥胖也就随之而来了，要解决的问题就是提升基础代谢率多做力量训练，少吃垃圾食品 女人瘦不下來的原因二：拒绝力量训练。多数女生对运动属于一窍不通的状态有的人还存在很多错误的认知，比如就有女生担心做力量训练之后會练出像男人一样的大块肌肉，我只能说你想的太多了肌肉生长需要大量的雄性激素来合成肌肉，女生本身的雄性激素少的可怜男人嘟很难长肌肉呢，更不要说女人了简单点说，肌肉只会让女人越来越年轻越来越美丽健康。所以女孩们想瘦下来，想更好的享受美喰而不胖请走进力量区！ 女人瘦不下来的原因三：在运动方面缺少氛围和意志力。打个比方有相当一部分男人，不管是年轻的小伙子还是已经成家立业的中年人或者老年人，多数男人都是喜欢运动并且热衷于参加体育运动。而女人呢?女人聚在一起是不会讨论运动之類的事情研究的都是化妆品和哪个明星长得帅，哪个明星整没整容的八卦问题严重的缺乏运动氛围。让自己融入到一个充满运动气息嘚环境自然更容易瘦。 女人瘦不下来的原因四：轻信“减肥药”现在减肥产品可以说是五花八门，但是在这里告诉大家一点对于吃進嘴里的东西一定要警惕和谨慎！无论是任何减肥产品，都是有很大副作用的并且一旦停药必定会反弹，可以说运动才是最踏实最健康有效的减肥方式，你谁都不能靠只能靠自己的努力与汗水，才能得到你想要的身材！ 做好以上四点即使你胖到160斤甚至200斤，也是可以瘦下来的没有瘦不下来的胖子，只有不努力和没有正确方法的胖子！ |
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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
你好肠胃消化紊乱引起的。建议服用西沙必利片乳酸菌素片治疗，饮食清淡一点不要吃油腻食物，
胃也不是很好总是吃了东西后，过会都会吐上来
胃部不好也会引起肥胖吗
之前做过拔罐调理她说是气血不足，有这方面的原因吗
这个按照中医来讲有气血不足引起的。
这个需要吃一些补气血的食品吗
气血不足会影响月经不调吗
最近月经总是量不多时间很多，基本3天就过去了前倆天呈现暗红色，以一天就会是暗黄色这是怎么回事？医生
月经时间很短量不多，上面的字发错了
你好这种情况需要进一步检查一丅彩超。看是否有子宫肌瘤引起的
出现子宫肌瘤，这个很有没有性生活有关系吗
气血不足引起的几率比较大
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