表示这个不再我专业范围内这个属于男人心，其次球技不行可以练，当你比你老公强的的时候你就可以去和其他男人打了。嗯就是这样，你还可以虐你老公何乐而不为，努力提高球技吧

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网球肘治疗一般有以下几种方法：

1.制动休息尽量减少或者避免相关能引起疼痛的动作；局部按摩、热敷。对于初次发作病程较短者有效。

2.口服消炎止痛的药物起效比较慢，部分人可能有胃肠道刺激症状

3.局部封闭治疗，一般短期内就能见效

4.前三种方法组合治疗，起效快效果更好，复发可能性較小

5.如果顽固发作的可考虑手术治疗。

特别提醒保守治疗即使药物或者封闭等治疗后，症状完全消失了如果平时生活不注意，还是鈳能会复发的因此，还是要尽量减少或者减轻相关能引起疼痛的动作最好把日常生活的一些习惯动作替换掉。

羽毛球爱好者大部分昰由于动作问题和运动量过大引起，首先要减少活动（不一定完全停止）；打球前热身；打球时用弹性腕带在前臂的中上1/3处固定避免肌禸过度收缩；正手高球时一定注意要侧身；结合封闭和药物治疗等，一般都有明显效果

“网球肘”问题由黄国华大夫本人回复