鹦鹉体重太轻了，吃的少，糖尿病体重轻怎么增重重？鸟类在大自然是怎么获得电解质
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时间：2019-10-09 10:37
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健康指导：从您的身高来看您嘚标准体重应当是65公斤左右比较合适。建议您需要日常膳食均衡每天的食物种类要达到30种以上。其中有各色的蔬菜、水果奶类、蛋，尐量的豆类和坚果少量的鱼肉、瘦肉、海鲜类食物，常吃些全谷类食物食用油控制在每日25克以内，食用盐5克以内长期坚持上述饮食習惯，日常多喝水多注意休息，则可以有增重的效果的
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